Ingin Terlihat Awet Muda? Yuk Terapkan 5 Tips Sederhana Ini

Siapa sih yang tidak mau disebut awet muda? Semua orang tentu menginginkan hal tersebut, kan? Nyatanya, hal itu pun bukan sesuatu yang mustahil karena ada sejumlah langkah yang bisa diterapkan untuk memperoleh kulit wajah yang tampak awet muda.

Penasaran apa saja? Yuk langsung simak ulasan berikut ini.

1. Konsisten merawat kulit wajah

Merawat kulit merupakan langkah terpenting agar kamu bisa tetap terlihat awet muda. Terkait hal itu, jangan pernah lupa 3 langkah utama dalam perawatan kulit yakni membersihkan, mengencangkan, dan melembabkan.

Bersihkan kulitmu di pagi hari, gunakan toner, dan pelembab. Jangan lupa juga untuk tetap membersihkan wajah di sore atau malam hari setelah beraktivitas. Hal itu untuk mengangkat sisa riasan, debu, dan kotoran yang dapat menyebabkan wajah kusam hingga berjerawat.

2. Jangan pernah lupa gunakan sunscreen 

Paparan sinar UV secara terus-menerus dapat mempercepat proses penuaan kulit dan menyebabkan bintik hitam, bintik-bintik, hiperpigmentasi, hingga kerutan. Maka jika kamu ingin terlihat awet muda pastikan untuk tidak pernah lupa menggunakan sunscreen, ya.

Tak peduli cuaca sedang mendung, tetaplah oleskan sunscreen setiap kali kamu akan beraktivitas di luar ruangan. Bahkan ketika di rumah pun sebaiknya kamu tetap menggunakan sunscreen.

 Pilih sunscreen yang setidaknya memiliki SPF 30 dan PA+. Sebab kandungan tersebut tidak hanya sekadar melindungi kulit dari sinar UVB melainkan juga dari sinar UVA.

3. Gunakan produk anti penuaan 

Produk perawatan kulit berbasis retinoid dan kolagen adalah senjata rahasia untuk menjaga kulit agar tampak lebih muda . Retinoid atau retinol memiliki sifat anti-penuaan yang dapat membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan serta meningkatkan produksi kolagen. 

Selain menggunakan produk perawatan anti penuaan, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen kolagen untuk mendapatkan kulit wajah sehat dan awet muda.

4. Perhatikan gaya rambut 

Selain merawat kulit, kamu juga perlu memperhatikan penampilan termasuk gaya rambut jika ingin tampak awet muda. Jika kamu memiliki rambut pendek, maka tak ada salahnya untuk menggunakan poni. Terkait hal itu, kamu bisa mengonsultasikan kepada seorang hair stylish untuk memperoleh gaya rambut yang pas.

5. Terapkan gaya hidup sehat 

Nyatanya, gaya hidup juga mempengaruhi penampilan wajah. Terkait hal itu, hindarilah stres dan cobalah untuk lebih rileks menjalani hidup. Selain itu, jangan lupa olahraga, minum air putih yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, hingga tidur yang cukup.

Itulah 5 tips sederhana yang bisa diterapkan untuk membantu kamu agar terlihat awet muda. Semoga bermanfaat.

Video yang mungkin Anda suka: