Mengancam Kesehatan dan Lingkungan, Ini 5 Tips Mengurangi Mikroplastik

Setiap harinya sampah plastik semakin bertambah jumlahnya. Entah berasal dari bungkus sabun, makanan, ataupun minuman. Padahal sampah plastik tersebut merupakan bahan yang sulit terurai. Bahkan sampah plastik bisa terurai hingga 1000 tahun lamanya.

Sampah plastik yang hanya dibuang tanpa dilakukan daur ulang akan mengalami perubahan bentuk menjadi bagian yang sangat kecil atau disebut mikroplastik.

Mikroplastik bisa dengan mudah tersebar dan mencemari lingkungan. Mikroplastik dapat tersebar di lautan, tanah, maupun udara. Sehingga selain membahayakan lingkungan, mikroplastik plastik juga dapat membahayakan kesehatan.

BACA JUGA: 4 Alasan Tidak Mengkritik Pilihan Jenis Hiburan Orang Lain, Hargai!

Nah, untuk meminimalisir bahaya tersebut, kamu bisa melakukan lima hal berikut untuk sebagai upaya mengurangi mikroplastik. 

1. Hindari Plastik Sekali Pakai

Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk menyelamatkan lingkungan dari bahaya mikroplastik adalah dengan menghindari penggunaan plastik sekali pakai. Pasalnya, jika kamu menggunakan plastik sekali pakai, maka sampah plastik akan semakin menumpuk. 

Oleh karena itu, kamu bisa mulai dengan membawa botol minum sendiri, membawa tempat makan, dan juga menghindari penggunaan sedotan plastik sekali pakai. 

2. Hindari Memanaskan Makanan dalam Kemasan Plastik

Langkah selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi paparan mikroplastik adalah dengan tidak memanaskan makanan dalam kemasan plastik. Sebaiknya pindahkan makanan tersebut ke mangkuk atau piring keramik.

Makanan yang dipanaskan menggunakan microwave dalam kemasan plastik akan memperbesar risiko tubuh terkena paparan mikroplastik. 

BACA JUGA: Dear Mahasiswa, Ini 4 Lifehack Menghemat Uang ketika Ngampus, Patut Dicoba!

3. Hindari Alat Makan Sekali Pakai

Alat makan sekali pakai seperti yang terbuat dari styrofoam atau plastik akan membuat penumpukan sampah plastik dan meningkatnya mikroplastik. Selain itu, alat makan ini juga dapat melepaskan partikel kimia estrogenik ketika terkena panas. Oleh karena itu, sebaiknya bawa tempat makan sendiri yang aman dan bebas BPA. 

4. Ubah Rutinitas Mencuci

Mengubah rutinitas mencuci bisa jadi cara selanjutnya untuk mengurangi pencemaran mikroplastik. Jika kamu mencuci menggunakan mesin cuci, maka sebaiknya gunakan filter agar plastik berukuran mikro dapat tertangkap.

Selain itu, sebaiknya keringkan pakaian secara manual tanpa menggunakan mesin. Hal ini dikarenakan mengerikan secara manual dapat mengurangi produksi mikroplastik.

BACA JUGA: Mahasiswa Baru Perlu Tahu, 5 Trik Menulis Catatan dengan Cepat

5. Hindari Skincare Microbead

Microbead dan mikroplastik sama-sama terbuat dari plastik dan berukuran kecil. Microbead banyak ditemukan pada produk skincare, seperti scrub, exfoliator, lotion, hingga sabun. Microbead banyak dimanfaatkan untuk mengangkat sel kulit mati pada kulit. 

Namun ternyata, microbead juga dapat mencemari lautan. Oleh karena itu, sebelum membeli skincare dan kosmetik sebaiknya baca komposisi produk dan pilih yang mengandung bahan alami serta ramah lingkungan. 

Nah, itulah lima hal yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi mikroplastik dan paparannya. Yuk lakukan mulai sekarang! 

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS