3 Tips Menghentikan Kebiasaan Memencet Jerawat, Hindari Cermin!

Jerawat menjadi salah satu permasalahan kulit wajah yang pasti pernah dialami oleh setiap orang. Jerawat sendiri sering dianggap mengganggu penampilan sehingga dapat menurunkan rasa percaya diri. Salah satu cara mengatasi jerawat agar cepat kempes adalah dengan memencetnya.

Padahal, kebiasaan memencet jerawat dapat memperburuk kondisi jerawat dan dapat memicu peradangan. Oleh karena itu, anggapan memencet jerawat dapat membuat jerawat cepat reda adalah salah. Yang ada kebiasaan ini justru berisiko memperparah jerawat.

Sangat penting untuk menghentikan kebiasaan memencet jerawat mengingat dampaknya yang tidak sedikit. Bagi orang-orang yang terbiasa memencet jerawat, kebiasaan ini menjadi sulit untuk dihentikan. Berikut beberapa tips mudah menghentikan kebiasaan memencet jerawat yang bisa kamu lakukan.

1. Ketahui Bahaya Memencet Jerawat

Salah satu cara menghentikan kebiasaan memencet jerawat adalah dengan mengingat risiko kebiasaan ini. Memencet jerawat dapat menimbulkan kulit menjadi luka, kemerahan hingga menyebabkan bopeng yang sulit hilang. Bahkan dalam beberapa kasus, kondisi kulit berjerawat bisa saja terkontaminasi bakteri yang dapat menyebabkan kulit wajah mengalami iritasi. Terlalu agresif dalam memencet jerawat dapat menimbulkan bopeng permanen yang akan lebih mengganggu penampilan.

2. Sibukkan Tangan untuk Melakukan Hal Lain

Tanpa disadari jika memencet jerawat sudah menjadi kebiasaan, saat tidak melakukan apa-apa tangan akan menyentuh bagian wajah yang berjerawat. Jadi cobalah untuk melakukan aktivitas yang melibatkan tangan agar bergerak. Sibukkan tangan dengan melakukan hal-hal lain yang bermanfaat seperti menulis, bermain handphone atau sekadar memegang pulpen. Dengan begitu, kebiasaan memencet jerawat sedikit demi sedikit akan berkurang.

3. Hindari Cermin untuk Sementara

Menghindari cermin untuk sementara dapat membantu mengurangi kebiasaan memencet jerawat. Pasalnya, saat wajah berjerawat kita pasti ingin melihat separah apa kondisi jerawat dengan menggunakan cermin. ternyata tanpa disadari, melihat kondisi jerawat justru dapat membuat kita semakin gemas dan tidak tahan untuk memencetnya. Jadi untuk sementara waktu hindari menggunakan cermin dengan harapan dapat menghentikan kebiasaan memencet jerawat.

Nah, itu dia beberapa tips mudah menghentikan kebiasaan memencet jerawat yang bisa kamu coba. Semoga bermanfaat.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.