4 Tips Menjaga Konsistensi Diri dalam Membentuk Kebiasaan Baru

Konsistensi merupakan hal yang perlu kamu tanamkan dalam dirimu. Kenyataannya, melakukan sesuatu hal secara konsisten tidaklah mudah untuk dilakukan. Sebab, yang ada dipikiran kita hanya mementingkan hasilnya, tapi tidak dengan prosesnya.

Terlebih lagi kamu ingin memulai kebiasaan baru, pasti harus memiliki niat yang tinggi untuk mau memulai dan menjalaninya. Maka dari itu, supaya kamu bisa menjadi orang yang konsisten dalam membentuk kebiasaan baru, yuk simak 4 tips di bawah ini!

1. Tentukan terlebih dahulu tujuanmu

Untuk memiliki konsistensi melakukan sesuatu hal, maka membutuhkan tujuan yang kuat perlu kamu miliki. Hal ini akan membuatmu mempunyai pondasi dalam menjalani kebiasaan baru yang ingin kamu tekuni.

Perlunya detail yang mendalam atas tujuan yang ingin kamu raih ke depannya. Namun, jangan sampai hanya terfokus pada hasilnya saja, tapi roses perjalanannya harus dipirkan juga. Dengan begitu, kamu akan lebih siap menghadapi tantangan dan mau terus berjuang menggapai tujuanmu.

2. Fokus terhadap satu hal kebiasaan baru

Supaya dapat memiliki konsistensi diri perlu membiasakan untuk terus melakukan apa yang saat ini sedang kamu bangun. Sebaiknya, usahakan semaksimal mungkin kebiasaan baru tersebut hingga benar-benar melakat pada dirimu.

Namun, kalau kamu ingin memiliki banyak kebiasaan baru, maka fokuskan satu per satu terlebih dahulu, ya. Sebab, melakukan sesuatu secara bertahap akan lebih baik daripada langsung melakukannya sekaligus. Selain itu, supaya kamu tidak mudah kelelahan.

3. Melatih diri untuk menjadi lebih sabar dengan proses

Salah satu penyebab seseorang menyerah dan gagal dalam membangun kebiasaan baru disebabkan oleh sikap yang tidak memiliki kesabaran. Padahal, kesabaran adalah poin penting yang harus dimiliki jika ingin membangun suatu kebiasaan baru.

Bagaimanapun juga, untuk memperoleh hasil yang maksimal pasti membutuhkan waktu dan proses yang perlu dilalui. Teruslah berjuang agar tujuan yang kamu inginkan bisa diwujudkan secara nyata.

4. Mencari tahu manfaat dari kebiasaan baru yang sedang kamu bangun

Selalu membiasakan diri untuk mencari tahu manfaat serta risikonya sebelum memulai kebiasaan baru adalah langkah yang tepat. Sebab, supaya dirimu bisa lebih termotivasi ketika sedang melakukan kebiasaan baru.

Selain itu, kamu akan lebih realistis dalam mengambil keputusan ketika menghadapi permasalahan. Sehingga, kamu jadi tidak mudah menyerah dengan keadaan dan melakukannya lebih senang hati.

Kamu perlu menikmati proses dari kebiasaan baru dan bisa bersungguh-sungguh untuk melakukannya, sehingga konsistensi dalam diri pun bisa meningkat ketika sedang mengerjakan sesuatu hal.