
Me time dapat dilakukan sebagai salah satu cara untuk self healing saat tubuh merasa lelah dan pikiran seakan penuh. Me time menjadi salah satu faktor yang sangat manjur untuk men-charge energi kamu. Me time bukan hanya diartikan sebagai faktor mencari maupun mendapatkan hiburan saja, tetapi juga menjadi kebutuhan untuk istirahat, menjaga diri, serta mengapresiasi di tengah aktivitas sehari-hari yang super sibuk.
Me time merupakan kegiatan yang dilakukan seorang diri sendiri untuk merawat, menjaga, mengapresiasi, maupun memberikan seluruh waktu untuk diri sendiri tanpa orang lain. Kegiatan yang dapat dilakukan untuk me time di rumah bisa lewat merawat tanaman atau berkebun, membaca buku, streaming film, dan sebagainnya.
Meski me time hanya di rumah saja, kamu tetap bisa bisa merasakan aktivitas seru dan menghilangkan bosan. Berikut beberapa rekomendasi cara me time di rumah untuk mengusir kebosanan.
1. Merawat Tanaman atau Berkebun

Memelihara tanaman salah satu cara me time yang bisa kamu lakukan. Dengan merawat tanaman atau berkebun, membuat kamu merasa lebih segar. Selain itu, merawat atau berkebun membutuhkan aktivitas fisik yang aktif. Jadi, selain merawat tanaman dan berkebun, kamu juga sekalian berolahraga.
Tidak hanya itu, kamu juga dapat ilmu baru dari cara merawat tanaman dan berkebun. Dengan begitu, kamu mempunyai hobi baru yang mengasyikan dengan merawat tanaman atau berkebun.
2. Membaca Buku
Agar me time semakin berkualitas, kamu bisa membaca buku-buku yang tidak sempat kamu sentuh saat menjalani rutinitas harian. Daripada bertumpuk di rak buku, mending dibaca dan pastikan suasana sekitar sangat tenang, sehingga kamu semakin konsentrasi dalam memahami isi bacaan.
3. Streaming Film atau Menonton Konten Favorit
Buat kamu yang benar-benar lelah beraktivitas dan tidak punya banyak waktu buat menonton di bioskop, streaming film adalah solusinya. Selain itu, kamu juga bisa menonton konten favorit yang ada di YouTube.
Hanya cuma modal gadget, laptop, dan jaringan internet, kamu bisa sepuasnya menonton film atau konten favorit kamu. Jangan lupa menyediakan camilan kesukaan kamu supaya semakin menambah suasana menonton film dan konten favorit lebih seru.
4. Melakukan Meditasi
Meditasi dapat dilakukan di mana saja dengan sangat mudah. 10 menit atau 15 menit meditasi cukup baik untuk menjernihkan pikiran dan mengurangi stres. Melakukan meditasi dalam keheningan agar perasaan dan pikiran lebih fokus.
5. Mengikuti Workshop
Daripada bingung dan kesulitan mengajak teman untuk mengikuti berbagai pelatihan atau workshop, kamu perlu memberanikan diri untuk pergi sendiri. Inisiatif ini berguna untuk menambah ilmu pengetahuan serta keterampilan kamu. Selain itu, kamu juga dapat menjadi lebih fokus jika pergi sendiri ke workshop.
6. Bermalas-malasan
Meski bermalas-malasan ini tidak memiliki nilai rasa yang positif, tetapi aktivitas ini dapat kamu lakukan sesekali. Saat tubuh terasa sangat lelah, tidak ada salahnya kamu hanya bermalas-malasan di kamar tanpa melakukan hal apapun, sampai tenaga dan energi pulih kembali.
Aktivitas me time bermalas-malasan ini dapat menjadi sangat seru apabila kamu sudah menemukan titik rasa nyamannya.
Demikian, beberapa cara me time di rumah. Selain aktivitas me time di atas, kamu dapat melakukan kegiatan me time lain sesuai keinginan.
Baca Juga
-
5 Zodiak yang Paling Introvert, Apakah Kamu Termasuk?
-
4 Pilihan Rekomendasi Situs untuk Mencari Kos-kosan Eksklusif Terbaik
-
6 Manfaat Menulis Bagi Kehidupan Pribadi Seseorang, Yang Harus Diketahui
-
4 Alasan Perempuan Lebih Suka Laki-laki yang lebih Tua
-
4 Dampak Negatif Debat Kusir yang Perlu Dihindari, Buang-buang Waktu!
Artikel Terkait
Lifestyle
-
Spesifikasi Vertu Ironflip, HP Lipat Desain Eksklusif dengan Harga Melangit
-
ZTE Luncurkan Nubia Focus 2 5G di Pasar Indonesia, Harga Rp 2 Jutaan dengan Ragam Fitur AI
-
4 Pelembab Gel untuk Kulit Berminyak dan Redakan Redness, Harga Rp43 Ribu!
-
Anti-Monoton! 4 Ide OOTD Playful ala Lee Yoo Mi yang Bikin Gaya Makin Fresh
-
4 Ide OOTD Chic ala Park Shin Hye, Pas untuk Hangout hingga Acara Formal
Terkini
-
Review Film Blindness, Saat Kegelapan Ungkap Sisi Terdalam Manusia
-
Harga Udara Bersih di Jakarta: Mahal, Langka, dan Terpinggirkan
-
Ulasan Novel The Convenience Store by the Sea, Kisah Hangat Toserba di Tepi Laut Jepang
-
Tiba di Bandung, Patricio Matricardi Antusias Perkuat Lini Belakang Persib Bandung
-
Media Vietnam Tanggapi Sembilan Pemain Keturunan Milik Timnas U-17, Tiga Pemain Disebut Istimewa