Stop Lakukan 4 Hal Ini Jika Ingin Melupakan Mantan, Mudah Banget!

Menyembuhkan patah hati memang tidaklah mudah, terlebih bila hubungan asmara yang kandas sudah dijalin selama bertahun-tahun. Tak dapat dimungkiri, setelah putus hubungan kamu pasti masih memiliki perasaan untuk mantan. Akan tetapi, kamu juga harus tetap move on agar bisa lebih mudah menjalani hidup, walaupun proses yang akan dilalui terasa cukup menyakitkan. 

Masa-masa setelah putus hubungan memang sangat menyedihkan dan menyakitkan, tapi kamu harus yakin bahwa seiring waktu  yang terus berganti, luka dalam perasaanmu akan segera terobati. Karenanya, kalau kamu ingin mudah melupakan mantan pacar sebaiknya hindari melakukan beberapa hal berikut ini!

1. Jangan Stalking Akun Sosial Medianya

Pasti kamu masih penasaran dengan perkembangan kehidupannya setelah putus darimu. Tak jarang pula muncul keinginan untuk stalking akun sosial medianya. Kamu mungkin cenderung mengawasi dan memantau aktivitasnya di internet, mulai dari postingannya sampai dengan teman-teman yang beberapa waktu belakangan ini bersama dengannya. Pada awalnya memang melegakan karena kamu bisa tahu bagaimana kabarnya.

Akan tetapi, bila ingin melupakan mantan dan cepat move on sebaiknya kamu berhenti stalking akun media sosialnya. Ini bertujuan untuk mencegah timbulnya rasa sakit hati yang lebih dalam bila kenyataannya dia sudah mempunyai gebetan baru atau dia terlihat lebih bahagia setelah putus darimu.

2. Tidak Perlu Menghabiskan Waktu dengan Membaca Percakapan Lama Kalian

Setelah putus hubungan mungkin kamu jadi lebih sering merindukan kehadirannya, hingga tak jarang kamu membuka dan membaca chat lama yang pernah kalian kirimkan. Tanpa kamu sadari, melakukan hal tersebut hanya akan membangkitkan memori tentang momen-momen indah yang kalian miliki sebelumnya.

Di satu sisi, kamu juga akan merasa sakit hati karena saat ini kalian sudah tidak bersama lagi. Membaca kembali percakapan lama di antara kalian hanya akan membuatmu semakin merindukannya. Sementara kalian sudah tidak punya hubungan apapun lagi. Kalau begini pastinya kamu akan semakin susah move on, bukan? Karenanya cobalah untuk tidak melakukan hal yang satu ini kalau memang mau melupakan mantan.

3. Tidak Perlu Bertanya Tentang Dia pada Temannya 

Meskipun kamu sangat ingin tahu bagaimana keadaan hidup serta kisah asmaranya, tetapi sebaiknya kamu tidak usah bertanya kepada teman-temannya. Semakin kamu mencari tahu tentang dirinya, baik melalui media sosial maupun secara langsung kepada orang terdekatnya, ini hanya akan membuat kamu semakin merindukan dirinya.

Kamu akan terus teringat tentang dia dan kenangan-kenangan manis yang pernah kalian lakukan. Alhasil, bukannya gampang move on, kamu justru akan semakin tersiksa karena masih teringat berbagai hal tentangnya.

4. Jangan Mencari Alasan untuk Bertemu 

Kalau kamu mau melupakan mantan kekasih, sebaiknya kamu tidak mencari alasan untuk bisa bertemu dengannya. Bagaimana pun dengan melihat dirinya secara langsung, kamu justru akan susah move on. Bahkan, dia juga akan tahu bahwa kamu masih berharap balikan dengannya. Mungkin rasanya akan menyenangkan kalau dia masih mencintaimu juga, tetapi bila kenyataannya dia sudah mempunyai gebetan baru, sikapmu ini hanya akan membuatnya ilfeel. 

Jika kamu memang ingin lebih cepat melupakan mantan, cobalah untuk menghindari beberapa hal tersebut sehingga kamu akan lebih mudah move on.