3 Tanda Kamu Benar-benar Butuh Healing, Merasakan Salah Satunya?

Healing adalah bahasa yang sedang ngetrand sekarang, healing sendiri memiliki arti penyembuhan. Biasanya, orang-orang akan melakukan healing dengan pergi  ke tempat-tempat yang menenangkan dan sunyi. Tujuan seseorang melakukan healing adalah sebagai bentuk cinta terhadap diri sendiri setelah sekian lama menanggung beban berat yang harus dijalani setiap hari.

Seperti jenuh bekerja, beban pekerjaan, beban kehidupan dan lain sebagainya bisa menjadi alasan kamu untuk melakukan healing atau penyembuhan. Untuk kamu yang sedang merasa bingung apakah membutuhkan healing atau tidak, mari simak 3 tanda kamu benar-benar butuh healing.  

1. Mengalami stres berat

Tanda pertama yang mengharuskan kamu untuk pergi healing yaitu saat sedang mengalami stres berat. Jika saat ini kamu sedang merasakan hal tersebut, maka segeralah persiapkan dirimu untuk melakukan penyembuhan. Healing tidak harus ke tempat yang jauh, pilihlah tempat ternyaman menurutmu. Healing juga tidak mengharuskan kita untuk pergi berlama-lama, jika merasa sudah lebih baik, kamu bisa menjalani hidupmu seperti biasanya. 

Sedikit menjauhi permasalahan yang kamu hadapi, dan memikirkan jalan keluarnya dengan melakukan healing, maka secara tidak langsung kamu telah belajar mencintai dirimu sendiri dengan tidak ingin berlama-lama larut dalam stres dan permasalahan. 

2. Banyak beban pikiran

Tanda kedua yang mengharuskan kamu untuk melakukan penyembuhan yaitu ketika sedang menanggung banyak beban pikiran. Dalam menjalani kehidupan, beban pikiran tidak akan bisa lepas dari kehidupan ini. Tugas kita yaitu memberi batas terhadap beban yang harus kita tanggung, jika kamu merasa sudah banyak sekali beban yang kamu rasakan, mari sejenak menyembuhkan diri. 

Beralihlah sejenak dari beban yang sedang kamu tanggung untuk melakukan healing atau penyembuhan. Menyembuhkan dirimu sendiri bisa meringankan beban yang kamu derita dengan menemukan solusi atas pikiran yang sedang menghantuimu. 

3. Sudah terlalu  jenuh

Tanda ketiga yang benar-benar mengharuskan kamu untuk melakukan healing yaitu sudah terlalu jenuh terhadap permasalahan hidup yang sedang kamu jalani. Kejenuhan yang kamu rasakan bisa berdampak terhadap  kegiatan yang harus kamu jalani setiap hari.

Tidak ada salahnya untuk kamu melakukan healing pergi ke tempat yang bisa menenangkan dirimu. Jika sudah merasa lebih baik, kamu dapat menjalankan kehidupanmu sehari-hari dengan sedikit rasa lega tanpa beban yang berlebih. 

Itu dia tadi 3 tanda kamu benar-benar butuh healing, semoga artikel ini bermanfaat.