Lakukan 4 Hal Ini Jika Kamu Ingin Meningkatkan Kualitas Diri

Kehidupan yang dijalani setiap orang pasti mengalami dinamikanya masing-masing. Lika-liku maupun tantangan yang dihadapi pun pasti berbeda. Lalu, sudahkah kamu menjadi versi terbaik dirimu dalam menjalani kehidupan?

Jika belum, inilah saatnya untuk mengubah dan meningkatkan kualitas diri. Yuk simak 4 hal yang perlu kamu lakukan untuk mengubah diri ke arah yang lebih baik.

1. Mengevaluasi Diri

Pertama-tama, yang perlu kamu lakukan adalah mengevaluasi diri. Tahap awal ini sangat penting dilakukan dengan tujuan agar kamu dapat lebih mudah menentukan langkah apa yang akan dilakukan selanjutnya.

Melalui evaluasi diri, kamu juga akan lebih mengetahui sejauh mana sudah bertumbuh, apa saja yang menjadi kekurangan diri, serta bagaimana cara menutupi atau mengurangi kekurangan tersebut. Percayalah, pada tahap ini kamu akan menyadari beberapa hal kecil yang mungkin saja luput dari perhatianmu selama ini. 

2. Membuat Perencanaan

Setelah mengevaluasi diri, langkah selanjutnya adalah membuat perencanaan. Ada dua macam perencanaan, yaitu jangka pendek dan jangka panjang. Perencaan jangka pendek bisa berupa to do list harian yang kamu ketik di notes handphone.

Dengan menuliskan kegiatan harian yang akan dilakukan, kamu akan lebih mudah untuk menyelesaikan semua pekerjaan atau rutinitasmu. Sedangkan, untuk rencana jangka pajang, kamu bisa mulai menyusunnya dengan menentukan target-target yang ingin dicapai pada akhir bulan atau akhir tahun ini. 

Mungkin awalnya akan terasa sulit untuk membiasakan diri menyelesaikan semua pekerjaan yang sudah kamu catat. Namun, lambat laun pasti akan terbiasa. Ada kalanya juga semua rencana yang sudah kamu buat tidak berjalan sesuai harapan. Karena ada beberapa hal yang tidak dapat kamu kendalikan. Namun, dengan membuat perencanaan, setidaknya kehidupan yang kamu jalani jadi lebih tertata, bukan?

3. Memperbaiki Kebiasaan Buruk

Setelah menyusun rencana jangka pendek dan jangka panjang, kini saatnya bagimu untuk mulai memperbaiki kebiasaan, terutama yang sifatnya buruk. Karena manusia terbentuk dari kebiasaan yang dijalani sehari-hari. Misalnya, seorang pecandu narkoba tidak akan disebut sebagai 'pecandu' bila tidak memiliki kebiasaan mengonsumsi obat-obatan terlarang.

Dalam kasus lain, seorang penyanyi ternama sebelum bisa menjadi bintang besar, pasti telah membiasakan diri dengan berlatih menyanyi setiap harinya. Kedua orang dalam contoh tersebut sama-sama terbentuk dari kebiasaan sehari-harinya.

Maka dari itu, agar dapat meningkatkan kualitas diri, memperbaiki kebiasaan menjadi sesuatu yang tidak boleh dilewatkan. Untuk lebih mudahnya, kamu bisa menjadikan catatan dari rencana jangka pendek dan jangka panjang yang sudah dibuat sebagai acuan dalam memperbaiki kebiasaan. 

Kamu juga dapat memulainya dari hal-hal kecil terlebih dahulu, seperti bangun lebih pagi setiap hari, lebih rajin minum air putih, meluangkan waktu untuk membaca buku, dan lain sebagainya. Sebab, hal-hal besar yang terjadi di kehidupan ini justru dimulai dari hal-hal kecil yang terkadang dianggap sepele.

4. Konsisten

Kunci yang terakhir adalah menjaga konsistensi dengan baik. Jika kamu konsisten mengevaluasi diri, membuat perencaan, dan memperbaiki kebiasaan, maka lambat laun kamu akan memetik hasil dari semua usaha yang telah dilakukan. Dan kamu akan mendapati dirimu menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.

Itulah keempat tips yang dapat dilakukan untuk mengubah dan meningkatkan kualitas diri sehingga menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya. Selamat mencoba!