Scroll untuk membaca artikel
Hayuning Ratri Hapsari | Mutami Matul Istiqomah
Ilustrasi suami sedih (Pexels.com/Alex Green)

Semua orang bisa merasa sedih. Jangan hanya sekadar karena suami adalah seorang laki-laki, maka dia tidak boleh bersedih. Semua orang itu punya hak untuk bersedih. Sedih itu sebuah perasaan yang normal untuk dirasakan. 

Terkadang kita merasa bingung ketika mendampingi suami yang sedang merasa sedih. Beberapa hal terasa lebih canggung dan serba salah.

Namun, bukankah kita adalah seseorang yang paling berpengaruh kepada suami saat ini? Kita adalah seseorang yang paling dekat dengannya. Jadi kitalah yang harus merangkulnya untuk menjadi lebih kuat. Bagaimana caranya?

1. Beri waktu

Yang pertama kamu harus memberi waktu kepada suami untuk berdamai dengan rasa sedihnya. Biarkan saja kalau dia mau menangis, teriak, dan melampiaskan emosinya. 

Terkadang, memang ada beberapa orang yang tidak nyaman ketika sedang merasa sedih dan ada orang lain di sekitarnya itu. Maka dari itu, kamu harus meninggalkan suamimu sendirian sementara waktu sampai keadaanya menjadi lebih baik. Bukan berarti kamu tidak peduli, tapi kamu hanya berusaha untuk menghormati privasi yang dia miliki.

2. Jadi pendengar yang baik

Ketika suamimu mulai terbuka untuk bercerita, kamu harus berusaha untuk menjadi pendengar yang baik. Mungkin kamu juga sedang banyak pekerjaan, tapi prioritaskan keadaan suami terlebih dahulu. 

Kamu harus mendengarkan suamimu ketika dia sudah memilih untuk berbagi kesedihannya denganmu. Dengarkan dengan penuh perhatian, jangan sampai membuatnya merasa tidak diperhatikan. 

3. Memberi respons positif 

Respon positif sangat dibutuhkan. Kamu harus memberi dukungan kepada suami dengan memberi saran yang positif, tapi jangan sampai terkesan sedang menyalahkan, ya. 

Kamu harus memberi gambaran kepada suami bahwa dia bisa melewati masa yang sulit ini. Meskipun berat, tapi kamu harus meyakinkan kepada suami bahwa kamu percaya dia kuat. 

4. Membuatnya nyaman

Membuat suami merasa nyaman bisa dilakukan dengan memenuhi segala yang menjadi kebutuhannya. Kamu bisa memberikan perhatian lebih kepada suami seperti memperhatikan apa yang suamimu suka dan memberikannya. 

Perlakukan suami dengan spesial ketika dia sedang sedih. Dengan hal tersebut suami akan merasa nyaman dan penuh disayang. Dengan perasaan itu suami akan punya kekuatan untuk menjalani kehidupan ini dan melewati segala hal yang mungkin terasa berat dan mustahil. 

Itu dia 4 tips menyikapi suami yang sedang sedih. Terapkan, yuk!

Mutami Matul Istiqomah