4 Tanda Kamu Sedang Berada di Lingkungan yang Merusak Mentalmu

Hidup di dalam lingkungan masalah memang sangat beragam. Ada yang di lingkungan yang baik, ada juga di lingkungan yang toxic. Jika kamu hidup di suatu lingkungan yang baik, maka kami termasuk orang yang beruntung. Karena, lingkungan sekitar itu sangat berpengaruh terhadap keberlangsungan hidup dan pola pikirmu untuk maju atau justru terpuruk.

Jika kamu berada di lingkungan yang toxic, kamu akan mengalami beberapa hal yang mungkin bisa membuat kamu overthingking. Untuk itu, perlu ketahui seperti apakah lingkungan -lingkungan yang toxic. Berikut empat tanda kamu sedang berada di lingkungan yang bisa merusak mentalmu. Simak baik-baik artikel ini, ya!

1. Didominasi oleh satu pihak

Semua orang yang ada didekatnya, harus selalu bisa memenuhi segala keinginannya. Jika tidak, ia akan marah atau jengkel dengan orang yang tidak mau menurutinya. Oleh karena itu, jika lingkunganmu ada orang yang seperti itu, artinya lingkunganmu toxic.

2. Tidak saling support, suka menjatuhkan dan merendahkan

Bukannya saling dukung, lingkungan toxic itu bagaikan ajang kompetisi, karena bisa saling menjatuhkan dan merendahkan satu sama lain. Jika kamu sendirian di lingkungan ini, segera jauh-jauh, dan cari lingkungan yang baik.

3. Saling menyalahkan atau playing victim

Jika terjadi suatu masalah, lingkungan yang toxic justru sibuk saling menyalahkan atau playing victim. Mereka bahkan akan sungkan untuk meminta maaf. Lingkungan yang seperti ini, tidak sehat untuk kamu tinggali karena tidak ada orang yang mau introspeksi diri atas kesalahannya.

4. Sering muncul perasaan negatif 

Jika kamu telah mengalami ketiga poin diatas, akan muncul perasaan-perasaan negatif seperti perasaan takut, tidak nyaman, insecure, overthingking, gelisah, dan lainnya. Lingkungan seperti ini sudah dipastikan hanya akan membuat kamu susah untuk berkembang. Karena kamu hanya terfokus pada perasaan-perasaan yang hanya akan membuat kamu semakin tidak percaya diri dengan segala proses yang akan dilalui untuk mengejar impianmu.

Itulah tadi empat tanda kamu sedang berada di lingkungan yang merusak mentalmu. Ketika kamu mengalami keempat hal ini, pergi adalah jalan terbaik daripada bertahan di lingkungan yang tidak bisa membuat kamu tidak berkembang menjadi lebih baik.