Takut adalah salah satu bentuk perasaan manusiawi yang bisa dirasakan oleh tiap manusia. Jadi, merasakannya bukanlah hal yang salah. Namun, kita harus benar-benar bisa mengontrol perasaan takut yang muncul. Contohnya seperti di bawah ini.
1. Gunakan ketakutanmu untuk bertindak
Kalau kamu takut dengan sesuatu, buatlah ketakutan itu menjadi bentuk yang hebat. Sebisa mungkin jangan sampai ketakutan yang ada di pikiranmu terjadi. Jadi, dengan hal itu kamu mau bertindak. Contoh sederhananya kamu takut remedi matematika, maka supaya tidak remedi ya harus belajar dengan giat. Bagaimana nanti hasilnya itu bukanlah menjadi tanggungjawab mu.
2. Jangan menolak perasaan takut tersebut
Kamu harus menerima setiap perasaan yang kamu alami. Semuanya memang tidak harus ditunjukkan. Tapi setidaknya kamu mengakuinya. Akui bahwa kamu memang merasa takut dan kurang nyaman. Dengan hal ini, kamu bisa menjadi lebih mudah mengontrol ketakutanmu daripada menolak mentah-mentah perasaan tersebut. Ketakutan tidak menandakan bahwa seseorang itu lemah. Kamu harus paham hal tersebut.
3. Jangan menipu diri sendiri bahwa sebenarnya kamu takut
Jangan pernah berbohong kepada diri sendiri tentang perasaan sebenarnya. Apa salahnya jika kita takut? Tentu itu tidak ada salahnya. Mulai sekarang, jika kamu memang takut, ya akui perasaan tersebut. Jangan berbohong juga di depan umum bahwa sebenarnya kamu takut. Kebohongan itu justru terkadang menjadi sumber masalah yang akan kita hadapi selanjutnya.
4. Ubah ketakutanmu menjadi hal positif
Seperti pada poin nomor satu. Jika kamu takut gagal, sebisa mungkin kamu juga harus berusaha agar kegagalan itu tidak menjadi hal menakutkan yang sangat besar. Justru ketakutan-ketakutan yang bisa kamu kontrol akan menjadi dorongan kuat untuk melakukan hal-hal baik yang bisa kamu kerjakan. Maka bijaklah dalam menyikapi setiap perasaan yang muncul. Bukan membunuhnya, tapi menerimanya dengan cara yang terbaik.
Kamu boleh kok takut. Tapi jangan sampai ketakutan itu menjadi hal yang tambah mengerikan. Ketakutan yang kamu lawan akan menjadi pengalaman yang berkesan. Jadi, mulailah mengontrol setiap perasaan yang kamu alami. Kita sudah semakin dewasa, tentunya menjadi kecil hati karena perasaan sendiri bukan hal yang tepat.
Baca Juga
-
Fakta Menarik dari 'Smugglers', Film Baru Korea yang Penuh Bintang Korea
-
Disney Rilis 'Haunted Mansion' Tayang Juli di Bioskop, Moviegoer Merapat!
-
Film 'Galaksi' Adaptasi Wattpad Tayang di Bioskop Agustus 2023, Sudah Siap?
-
Rumbling Lanjut, Attack on Titan Final Season Tayang Musim Gugur Mendatang!
-
Doraemon Nobita's Sky Utopia Hadir di Bioskop Indonesia Bulan Juli Ini!
Artikel Terkait
-
Daftar 5 Minuman Penurun Gula Darah, Bisa Cegah Diabetes!
-
Ketahui Penyebab dan Cara Mencegah Stretch Mark
-
Fenomena Guru Takut Murid Nyata Terjadi, FSGI Ungkap Dampaknya Bisa Fatal
-
Tips Agar Anak Tidak Terjerumus Judi Online
-
Apa Itu Microsleep? Penyebab Sopir Truk Tabrak Mobil kru TVOne, Begini Tips Mencegahnya
Lifestyle
-
4 Rekomendasi Mix and Match OOTD Chic ala Miyeon (G)I-DLE, Bikin Penampilan Lebih Modis
-
3 Sheet Mask Mengandung Aloe Vera Ampuh Atasi Sunburn, Harga Mulai Rp5 Ribu
-
Kulit Anti Belang! Ini 3 Jaket Anti UV Terbaik untuk Olahraga dan Motoran
-
Nyaman dan Stylish, Intip 4 Inspirasi OOTD Cozy ala Jung Chae-yeon
-
Bikin Awet Muda! 3 Rekomendasi Sunscreen dengan Kandungan Anti-Aging
Terkini
-
Hari Pertama Pakai Yamaha, Miguel Oliveira Bilang Motor M1 Sangat Ramah
-
Ronaldo Kwateh Masuk Skuad Piala AFF 2024, Saatnya Bayar Kepercayaan STY?
-
Novel Dia Adalah Kakakku, Perjuangan Seorang Kakak Mewujudkan Cita-Cita Adiknya
-
Hogwarts Legacy Definitive Edition: Konfirmasi Resmi dan Bocoran Konten Baru!
-
4 Rekomendasi Novel Inspiratif untuk Menemani Proses Perbaikan Diri