4 Alasan yang Membuat Kita Sakit Hati saat Mendapat Kritik dari Orang Lain

Apakah kamu pernah merasa sakit hati atau tersinggung saat menerima masukan dari orang lain? Entah kenapa memang ada beberapa kondisi yang membuat kita tidak ingin mendengar pendapat dari orang lain. Mungkin terdengar cukup egois ketika kita merasa apa yang kita lakukan dan kerjakan sudah dalam taraf yang paling baik. Namun hal ini memang perlu untuk dipahami apa yang menjadi penyebabnya. 

Sebenarnya, saling memberi masukan dengan orang lain merupakan hal yang baik. Sesama manusia bukankah harus saling mengingatkan kepada kebaikan? Kira-kira, apa hal yang membuat kamu merasa sakit hati ketika menerima masukan dari orang lain?

1. Cara penyampaian yang tidak mengenakkan 

Ketika seseorang memberi masukan kepadamu dengan cara penyampaian yang kurang mengenakkan, maka adalah hal wajar bagimu kalau merasa sakit hati karenanya. Misalnya adalah disampaikan ketika sedang banyak orang atau di tempat umum, menggunakan bahasa yang kasar atau menghina, dan lain sebagainya. 

Kalau kamu merasa bahwa seseorang menyampaikan masukkan dengan cara yang tidak baik, maka cobalah untuk memahami bahwa mungkin memang dia punya kebiasaan berbicara yang seperti itu. Sehingga kamu bisa menerimanya dengan lebih bijaksana. 

2. Merasa dipermalukan 

Bisa jadi ketika kamu merasa sakit hati dengan masukkan seseorang, adalah karena kamu merasa dipermalukan olehnya. Bayangkan saja, ketika kita sedang tidak memancing apapun, tapi tiba-tiba dipermalukan oleh orang lain. Pasti kita akan merasa sakit hati dan emosi. 

Kalau kamu mengalami hal yang sama, maka berusahalah untuk mengendalikan respon yang akan kamu sampaikan. Jangan sampai apa yang kamu sampaikan menjadi bahan keributan atau bahkan perdebatan yang panjang. 

3. Kritiknya menjatuhkan

Ada kritik yang bersifat membangun, tapi ada pula kritik yang menjatuhkan. Kritik yang menjatuhkan adalah kritik yang benar-benar tidak menghargai atas apa yang telah kita usahakan. Mereka hanya melihat hasil, tanpa melihat bagaimana kita telah mati-matian dalam berusaha. 

Kalau memang yang terjadi sedemikian rupa, maka kamu berhak untuk memilah mana kritik yang berguna bagi kamu di masa depan, dan mana kritik yang hanya menambah beban pikiran. 

4. Tidak suka dengan orang yang bersangkutan

Alasan yang terakhir adalah karena kita tidak suka dengan orang yang menyampaikan kritik. Jadi, apapun yang dia sampaikan, tidak akan ada baiknya di mata kita. Ya, memang pada beberapa orang, seringkali kita memang merasa tidak suka. Entah apa masalahnya, tapi sangat mungkin dan wajar. 

Kalau memang begitu, maka kamu punya hak untuk mengabaikan. Sampai kamu bisa berdamai dengan diri sendiri, keadaan dan dengan orang tersebut. Jangan memaksakan diri, karena yang paling penting adalah kebahagiaan diri sendiri. 

Jadi, itu dia beberapa alasan yang membuat kita merasa sakit hati saat mendapat kritik dari orang lain.