Scroll untuk membaca artikel
Candra Kartiko | Husein Fadhilah
ilustrasi pertengkaran. [Pexels.com/RODNAE Production]

Seperti kebanyakan pria dalam hubungan, pria toksik juga awalnya baik dan menawan. Mereka akan menggunakan kebaikan mereka untuk menarik perhatianmu. Namun seiring bertambahnya usia hubungan, sifat asli mereka mulai muncul ke permukaan.

Tapi masalahnya biasanya beberapa wanita terjebak di masa lalu. Bahkan ketika pria itu menjadi sangat toksik, mereka tidak bisa melewati masa lalu yang indah ketika dia memperlakukan mereka dengan benar.

Mereka berpegang pada ide mereka tentang apa yang mereka pikir pria itu seharusnya. Inilah sebabnya mengapa beberapa wanita terkadang memilih untuk tetap berada dalam hubungan yang toksik. Konon, bahkan orang yang paling rasional pun menjadi bingung dan buta pada saat-saat emosi yang intens. Oleh karena itu, ada baiknya untuk memahami tanda-tanda yang harus diwaspadai untuk mengetahui apakah seorang pria toksik atau tidak. 

1. Pengalih kesalahan

Pria toksik akan membuatmu merasa tidak didengar dan tertekan. Setiap kali kamu membicarakan sesuatu tentang dia yang tidak kamu sukai, alih-alih dia mendengarkan, dia akan membuat kesalahan berbalik ke dirimu. Dia cepat mengalihkan kesalahan kepadamu setiap kali ada masalah dalam hubungan, dan dia tidak memikirkan bagaimana perasaanmu.

Salah satu cara untuk mengenali hubungan yang toksik, menurut psikolog, Dr. Dianne Grande, adalah bahwa pasanganmu tidak pernah menunjukkan penyesalan ketika tindakannya membuatmu kesal. Mereka bergerak dengan kecepatan cahaya dan tidak pernah melihat ke bawah.

2. Gaslighting

Gaslighting adalah situasi dimana seseorang akan dihadapi tentang kesalahan yang dia lakukan, tetapi dia akan berpura-pura seolah itu tidak pernah terjadi.

Gaslighter akan dengan sengaja mengubah kebenaran atau menolak untuk mengakuinya karena mereka hanya peduli pada diri mereka sendiri. Mereka tidak peduli apa yang mereka katakan dan hanya ingin lolos dari tindakan yang salah.

Jika kamu memiliki pasangan yang selalu mengabaikan kebenaran dan membuatmu merasa tidak bisa mempercayai penilaianmu lagi, kamu mungkin berurusan dengan pasangan yang toksik.

3. Hiperreaktif terhadap ketidaksepakatan

Dia tidak ingin mendengar pandangan yang bertentangan ketika berdebat karena pendiriannya terikat pada egonya.

Dia merasa dia tidak mungkin salah, dan sebagai hasilnya, dia tidak pernah mendengarkan. Ini adalah dunianya melawan duniamu setiap kali kamu mencoba menyelesaikan perselisihan di antara kalian berdua. Dia tidak keberatan menggunakan kata-kata kasar hanya untuk menang.

Tidak ada hubungan yang bisa berjalan jauh jika kedua belah pihak tidak bisa duduk dan melakukan percakapan yang beradab ketika mereka tidak berada di halaman yang sama. Akan ada saat-saat ketika percakapan akan memanas. Tetapi, di saat-saat intens inilah kamu menjadi lebih dekat dan memahami satu sama lain dengan lebih baik.

4. Dia sengaja membuatmu merasa tidak aman

Contohnya ketika pria selalu mengungkit mantannya. Beberapa pria hanya membicarakan mantan mereka sepanjang waktu karena mereka belum melupakannya. Apa pun alasannya, itu masih merupakan perilaku toksik. Dan kamu harus membicarakannya sebelum hal itu memengaruhimu secara emosional.

5. Kecemburuan pasif-agresif

Tidak ada yang salah dengan cemburu. Bahkan, beberapa orang melihatnya sebagai tanda bahwa seseorang mencintai mereka.

Namun, kecemburuan pasif-agresif adalah apa yang terjadi ketika seorang pria mencoba untuk menekan kecemburuannya. Semua orang cemburu. Tetapi orang yang merasa tidak aman memperlakukan kecemburuan mereka secara berbeda. Misalnya, saat pacarmu mulai agresif terhadapmu hanya karena kamu menertawakan lelucon teman pria lain yang lucu. Jauh di lubuk hati, kecemburuan pasif-agresif berakar pada rasa tidak aman.

Alih-alih mengakui kecemburuannya dan membicarakannya, dia akan menghukummu dengan mengabaikanmu atau bersikap agresif kepadamu. Ketidakamanannya membuatnya kehilangan keseimbangan.

6. Bersikap panas dan dingin tanpa alasan

Kamu harus selalu waspada dengannya karena kamu tidak tahu bagaimana sikap aslinya. Hari ini dia akan menarikmu dan membuatmu merasa dicintai. Besok dia menjauh, membuatmu merasa seolah-olah kamu tidak berarti baginya.

Perlakuan panas dan dingin semacam ini dapat merusak emosi siapa pun. Hubungan semacam ini tidaklah aman. Hubungan ini penuh dengan kekhawatiran dan akan berdampak buruk pada kesehatan mentalmu jika kamu tidak pergi.

Bagian tersulit dari menemukan hubungan yang toksik adalah menerima bahwa orang yang dulunya luar biasa bisa menjadi toksik. Beberapa orang masuk dalam hubungan toksik hanya karena mereka tidak melihat kenyataan dan terjebak di masa lalu.

Jika kamu masih tidak yakin tentang bagaimana kamu pantas diperlakukan dalam suatu hubungan, biarkan artikel ini menjadi kenyataan. Siapa pun yang sering melakukan tiga atau lebih dari enam hal ini adalah pria toksik.

Husein Fadhilah