Pelajar Wajib Tahu! Ini 7 Cara Kuatkan Memori Kita

Banyak yang mendefinisikan kata pintar sebagai kemampuan menyimpan berbagai macam wawasan dan pengetahuan dalam memori. Semua orang tentu ingin menjadi pintar, tidak ada yang ingin jadi orang bodoh. Maka dari itu perlu bagi kita untuk melatih kemampuan menyimpan informasi dalam memori dan otak kita.

Di bawah ini 7 cara yang bisa kita lakukan untuk menguatkan memori alias ingatan kita.

1. Sering Membaca

Cara paling dasar untuk menguatkan ingatan adalah dengan sering membaca. Ketika membaca, kita menyebutkan setiap kata yang kita baca tersebut di dalam hati. Dengan sering membaca berulang kali ingatan pun akan semakin terbiasa dengan hal yang ingin kita ingat.

2. Banyak Mencatat

Kalau dengan membaca kita jadi mengatakan sebuah kata yang dibaca di dalam hati, dengan menulis, tangan kita juga ikut mengeja. Maka dari itu menulis sebuah catatan juga efektif untuk melatih memori kita agar menjadi lebih kuat.

3. Katakan Dengan Lantang

Setelah membaca, lalu mencatat, mengatakan suatu kata atau kalimat bisa menjadikan memori kita tiga kali lebih kuat. Karena dengan mengucapkan sebuah kata dengan lantang, telinga kita juga ikut berperan pada akhirnya. 

4. Merangkai Cerita

Terkadang sulit menghafal suatu teori meski kita sudah membaca, menulis, dan mengatakannya dengan lantang. Merangkai cerita bisa jadi cara lain untuk mengatasinya. Buatlah cerita yang membuatmu bahagia atau puas dengan alurnya agar kamu lebih mudah dalam mengingat. Pastikan poin yang ingin kamu simpan di dalam ingatan mendominasi cerita tersebut sehingga kamu sulit untuk melupakannya.

5. Ajarkan Kepada Orang Lain

Pernah mendengar sebuah kalimat, mengajar sama dengan mempelajari dua kali? Yap, karena ketika kita mengajarkan suatu pelajaran kepada orang lain, kita sendiri juga jadi ikut belajar mengulangi pelajaran tersebut.

6. Tanya Kenapa

Baik itu sebuah definisi, teori, ataupun jenis pelajaran lainnya, tanyakan ‘kenapa?’ dan cari tahu alasan dari pelajaran tersebut. Semakin dalam kamu mempelajarinya, semakin mudah memorimu mengingatnya.

7. Berlatih Dengan Rutin

Practice makes improvement. Latihlah kemampuan memorimu setiap hari agar senantiasa meningkat kekuatannya setiap hari. Kamu bisa berlatih dengan banyak metode, salah satunya adalah berlatih menggunakan flashcard.

Itu dia tujuh cara menguatkan memori yang bisa kamu lakukan. Cobalah dan berubah jadi pribadi yang lebih pintar.