5 Hal yang Bisa Dilakukan saat Dibully oleh Teman

Bully adalah tindakan menjahili orang lain dengan berbagai macam cara, biasanya dilakukan di depan banyak orang sebagai bahan candaan. Tindakan ini bisa memengaruhi mental korban dalam masa pertumbuhannya, sering terjadi di lingkungan sekolah dari SD sampai SMA. Kurangnya kedewasaan dalam diri seseorang membuat perbuatan bully layak dilakukan kepada orang lain, tanpa mempedulikan dampaknya yang serius.

Banyak korban bully yang memilih untuk bunuh diri, bahkan membalas dendam dengan cara yang mengerikan. Tak tanggung-tanggung, ia bisa membunuh orang-orang yang membullynya. Padahal tindakan itu sangatlah salah, emosi sudah menutup hati dan pikirannya. Jika kita berada di posisi korban bully, sebaiknya ketahuilah cara-cara untuk menghadapi bully-an dari teman kita. Agar kita tak salah untuk mengambil keputusan dalam situasi seperti itu. 

Nah, berikut 5 hal yang bisa dilakukan saat dibully oleh teman:

 1. Mengabaikannya

Kita bisa mengabaikan ucapan tak menyenangkan dari teman yang membully kita. Meskipun sulit, dengan mengabaikan semua ucapannya akan membuat dia merasa bahwa kita bukanlah orang yang menarik untuk di-bully. Semakin lama dia bisa mengurungkan niatnya untuk menjadikan kita sebagai bahan bully-an. Pada poin ini alangkah baiknya kita tetap menjaga sikap, jangan sampai melakukan tindakan yang sekiranya bisa menjadi bahan lelucon. 

2. Melawan saat Tersentuh Fisik

Batasi perbuatan bully-nya sebatas kata-kata. Jika sampai dia menyentuh fisik saat mem-bully kita, maka lawanlah. Jangan sungkan untuk memukulnya jika dia sudah berani menyentuh kita dalam mem-bully. Hal ini akan memberinya pelajaran, sebuah pukulan akan menjatuhkan mentalnya. Namun, perlu diketahui bahwa kita harus siap terlibat dalam perkelahian pada saat melawan. Untuk itu kita juga harus melatih kemampuan bela diri kita, entah silat ataupun karate. 

3. Balas dengan Prestasi

Membalas dengan pencapaian prestasi sangatlah elegan untuk dilakukan, apalagi dalam tekanan teman yang mem-bully kita. Misalnya kita menjuarai lomba tertentu, hal ini akan menarik perhatian teman lainnya untuk menyanjung kita dan mengabaikan ocehan teman yang mem-bully kita. 

4. Meminta Perlindungan

Poin ini bisa dilakukan jika kita tak punya daya untuk melawannya. Carilah perlindungan dari orang lain, bisa teman sekelas ataupun guru. Laporkan perbuatannya kepada kita, sehingga orang yang kita mintai perlindungan mengerti dan mau membantu kita untuk menghadapi teman yang mem-bully kita. 

5. Jangan Menyendiri

Pasti kita juga punya teman dan keluarga yang peduli kepada kita, manfaatkanlah waktu kita bersama mereka, jangan menyendiri. Kesendirian bisa membuat kita terlalu sibuk memikirkan hal buruk yang terjadi. Pada akhirnya kita bisa memutuskan untuk melakukan tindakan yang menurut kita benar padahal tidak. Kebersamaan dengan orang-orang yang peduli bisa menjauhkan kita dari pikiran-pikiran negatif.

Itulah 5 hal yang bisa dilakukan saat di-bully oleh teman. Dengan memahami kelima poin di atas, semoga kita tidak mengambil keputusan yang salah untuk menghadapi bully-an teman. Fokuslah pada tujuan hidup kita, jangan mudah terpengaruh oleh omongan yang tidak menyenangkan. Jangan biarkan dia memengaruhi masa depan kita dengan ucapan-ucapannya.