5 Cara Melawan Rasa Trauma Karena Pernah Dikecewakan, Nomor 5 Harus Dilakukan

Sebuah hubungan harus didasarkan dan dilandaskan oleh kepercayaan. Ketika kepercayaan itu hilang maka hubungan yang biasanya hangat akan menjadi dingin dan terasa hambar.

Pernah menjalani hubungan lama dengan seseorang hingga ada pada titik saling percaya dan berharap satu sama lain. Nyatanya hubungan lama tak menjamin seseorang bisa bersatu dalam ikatan suci pernikahan.

Salah satu pemicu dari kandasnya sebuah hubungan adalah diselingkuhi oleh pasangan. Hal ini akan meninggalkan luka yang mendalam. Luka yang begitu pedih ini akan membuat siapa saja yang mengalaminya akan merasa trauma dengan hal ini.

Maka dari itu, dalam artikel ini akan dibahas mengenai 5 cara melawan rasa trauma setelah dikecewakan. Kamu harus melawan rasa trauma yang ada, supaya kamu bisa menjalani kehidupan secara normal.

Berikut 5 cara melawan rasa takut karena pernah dikecewakan:

1. Berdamai dengan Diri Sendiri

Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah berdamai dengan diri sendiri. Sebelum memulai hubungan baru kamu harus membereskan segala masalah dalam dirimu. Kamu harus berhenti menyalahkan segala hal, mulai dari keadaan, sikap dan hal yang membuatmu putus dengan kekasihmu sebelumnya.

2. Memaafkan

Langkah kedua saatnya kamu memaafkan seseorang yang membuatmu kecewa. Ada dalam fase ini akan membuatmu lebih lega untuk bisa melanjutkan ke tahap berikutnya. Mungkin hubunganmu telah berakhir sebagai seorang pasangan, namun kalian masih menjadi teman.

3. Membuka Diri

Langkah ketiga adalah kamu harus membuka diri, jangan menutup diri, jangan pernah takut mengambil peluang yang ada. Kita tidak akan pernah tahu kita akan bertemu jodoh melalui mana. Maka dari itu, kamu harus membuka dirimu dengan demikian lama-lama kamu akan bisa melupakan masalah-masalahmu.

4. Perluas Circle Pertemanan

Langkah selanjutnya yang wajib kamu lakukan, adalah memperluas circle pertemanan. Kamu bisa mengikuti berbagai komunitas yang akan membuat circle pertemananmu bertambah. Bisa jadi jodohmu merupakan teman satu komunitas mu, atau orang baru yang kamu temui.

5. Mencoba Kembali Menjalin Hubungan

Poin kelima harus kamu lakukan untuk mengetahui apakah kamu telah benar-benar bisa bangkit. Menjalin kembali hubungan dengan seseorang  tampaknya menjadi sebuah jawaban. Tidak semua jeruk di keranjang busuk, tidak semua orang memiliki sifat sama seperti orang yang telah menyakitimu tersebut.

Itu merupakan 5 cara mengatasi trauma setelah dikecewakan oleh orang terkasih.