5 Tanda Tidak Bahagia secara Diam-Diam dan Tak Mengakuinya, Pernah Menyadarinya?

Mungkin kamu berpikir bahwa semua orang itu benar-benar bahagia. Memang ada beberapa di antaranya, tetapi tidak semuanya. Kamu juga bisa termasuk salah satunya dengan membawa senyum palsu seperti kebanyakan orang. Mungkin kamu tidak menyadari atau menyembunyikan hal tersebut, tetapi tanda-tanda ini bisa membuktikannya.

Merangkum learning mind, berikut adalah lima tanda bahwa kamu tidak bahagia secara diam-diam dan tidak mengakuinya.

1. Terlalu Banyak Tidur

Orang yang berpura-pura bahagia bisa mengatasi masalah, menyangkal masalah, atau melarikan diri sementara dari masalah tersebut.

Tidur adalah salah satu cara yang dilakukan untuk melarikan diri sementara dari apa yang sedang dihadapi. Itu sebabnya tidur dalam waktu yang lama atau dalam frekuensi yang sering bisa dibilang orang tersebut tidak bahagia seperti yang dipikirkan oleh kebanyakan orang.

2. Jarang Membicarakan Kehidupan Pribadi

Saat sedang menghabiskan waktu bersama teman atau keluarga, kamu tidak pernah membicarakan apa yang terjadi dalam hidupmu itu bisa menjadi dua arti, yakni tidak suka mengumbar kehidupan pribadi atau memang ingin menutupinya dengan sengaja.

Jadi, saat ada orang yang berbicara atau memancing topik pembicaraan tentang kehidupan pribadi, kamu cenderung mengalihkan pembicaraan atau mengganti topik agar kehidupan pribadi kamu tidak dibahas.

3. Terlalu Banyak Waktu di Media Sosial

Mungkin orang yang benar-benar bahagia bermain juga media sosial dan menghabiskan waktunya di sana. Namun jika kamu terus menghabiskan waktu di sana dalam waktu yang bisa dibilang lama, bisa menjadi kamu sedang mencari pelarian atau tempat baru agar merasa bahagia.

Itu menjadi tanda bahwa kamu sedang tidak bahagia secara diam-diam dan tidak ingin mengakuinya. Kamu juga sering mencari kutipan-kutipan positif agar suasana hati kamu menjadi lebih baik.

4. Hilangnya Gairah

Kalau mungkin sebelumnya kamu sering melakukan banyak hal, tetapi tiba-tiba gairah tersebut hilang. Ini bisa menjadi sebuah pertanyaan Apakah kamu telah menemukan hal lain yang ingin dilakukan atau kamu secara diam-diam tidak bahagia? Ketika seseorang tidak bahagia orang tersebut tidak lagi menikmati hal-hal yang dulu disukainya.

5. Bersikap Bebas

Kalau dulu mungkin kamu perhatikan seperti penampilan ataupun perilaku. Dirimu yang sekarang sering bersikap bebas dan cuek terhadap sekitar. Hal ini mungkin bisa disebabkan karena kamu tidak mengakui rasa tidak bahagia yang terjadi dalam dirimu. 

Itulah lima tanda tidak bahagia secara diam-diam dan tidak mengakuinya. Semoga informasi di atas bisa bermanfaat dan membuatmu lebih jujur dengan dirimu sendiri.