3 Latihan Menghargai Diri Sendiri, Salah Satu Bentuk Self Love!

Tumbuh menjadi manusia dewasa kita lekat dengan ajaran untuk memperlakukan orang lain dengan baik sebagaimana kamu ingin diperlakukan. Respek dan sikap baik adalah bentuk menghargai orang lain guna menjaga hubungan untuk tetap awet dan tak lekang oleh waktu. Namun, yang sering dilupakan terkadang kita sendiri sulit menerapkan respek dan kebaikan pada diri sendiri. Sering kita menyalahkan diri dan terjebak pada situasi merugikan. Berikut tiga latihan yang perlu kamu lakukan untuk menghargai diri sendiri lebih baik lagi:

1. Memperlakukan diri sendiri seperti memperlakukan orang lain

Bersikap baik dan ramah kepada teman adalah hal yang lumrah kita lakukan di kehidupan sehari-hari. Memperlakukan orang dengan baik bukan cuma semata-mata untuk mencari pujian, namun karena kita menghargai keberadaan orang tersebut dan ingin terus menjalin komunikasi dengannya. Sikap ramah dan baik tanpa memberi curiga dapat kamu terapkan ke diri sendiri.

Saat muncul keinginan untuk meremehkan kemampuan diri ingatlah apa sikap yang akan kamu berikan ke orang lain saat mereka tidak memiliki kepercayaan diri. Benarkah mereka akan bersikap kasar dan mengejek seperti yang kamu lakukan terhadap dirimu? Jika tidak maka perlakukanlah dirimu dengan baik seperti kamu memperlakukan orang lain.  

2. Kesalahan adalah hal yang normal dialami oleh manusia

Sebagai seorang manusia, tingkah laku kita tidak luput dari kesalahan. Melalui kesalahanlah kita belajar untuk tumbuh dan berkembang menjadi pribadi yang lebih baik dari hari kemarin.

Kesalahan tidak serta merta mengurungmu dalam rasa malu yang tak pernah usai, namun kesalahan mengajarkanmu untuk tetap menjaga diri tetap rendah hati dan ingin belajar lebih keras lagi. Menenggelamkan diri dalam kesalahan yang pernah kita buat hanya berakhir membuang waktu dalam kesia-siaan saja. 

BACA JUGA: 6 Hal Ini Dapat Kita Kendalikan untuk Menciptakan Hidup yang Lebih Baik

3. Lihat sisi positif dari kejadian hidup

Melihat sisi positif yang ada dalam lika-liku perjalanan hidup tidaklah mudah. Untuk itu kamu perlu berlatih melihat kejadian yang menimpamu baik dalam hal negatif maupun positif dari balik pandangan positif.

Memandang segala sesuatu secara negatif hanya akan menghabiskan energimu dan menjebakmu dalam rasa sakit yang sulit untuk sembuh. Sementara berlatih melihat sesuatu dari sisi positif membantumu untuk mencari pembelajaran hidup yang berharga sebagai pengingat kini dan nanti. 

Menghargai diri sendiri adalah bentuk dari self love yang perlu kamu pelajari dan terapkan. Semakin kita lembut dan peduli terhadap diri sendiri, maka kemungkinan besar kita akan tumbuh menjadi manusia yang lebih baik lagi karena kita belajar untuk menghargai diri sendiri lebih jauh lagi. 

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS