5 Pengaruh Buruk Perselingkuhan terhadap Kesehatan Mental Korban

Di antara masalah yang paling ditakuti pasangan yang menjalin hubungan, yakni perselingkuhan. Gak hanya sakit hati, banyak kerugian yang harus ditanggung korban selingkuh. Mulai dari rasa malu, merasa dibodohi, hingga berakibat buruk bagi kesehatan mental.

Mengutip laman marriage.com, selain dampak emosional yang dirasakan korban, perselingkuhan juga dapat menimbulkan efek psikologis secara jangka panjang. Kondisi ini gak hanya bisa memengaruhi hubungan asmara ke depannya, tapi juga kebahagiaan korban. Seperti apa dampak perselingkuhan yang dimaksud? Yuk, simak baik-baik.

1. Trust issue

Di antara pengaruh buruk perselingkuhan terhadap mental korban, yakni masalah kepercayaan. Akibat pernah dikhianati oleh orang terdekat, korban akan sulit untuk memberikan kepercayaan di kemudian hari. Gak hanya terhadap pasangan baru, tapi juga di sisi lain kehidupan, misalnya rasa percaya terhadap teman.

2. Menurunkan tingkat kepercayaan diri

Masalah mental lain yang dapati dialami korban setelah diselingkuhi pasangan, yakni membuatnya jadi tidak percaya diri. Korban jadi kerap mempertanyakan kemampuannya untuk mempertahankan hubungan yang sehat, serta merasa tidak cukup baik sehingga sampai dikhianati.

Jadi, gak heran ketika kamu melihat korban selingkuh jadi minder. Harga dirinya tercabik-cabik!

3. Gampang cemas hingga alami depresi

Dampak emosional dari perselingkuhan itu gak main-main, lho. Di antaranya bisa bikin korban jadi selalu cemas serta alami depresi berkepanjangan. Perasaan dikhianati dan ketidakpastian mengenai masa depan yang dialami korban kemudian bisa membuatnya selalu dalam keadaan tertekan. Tentu saja hal ini akan berdampak buruk bagi kesejahteraan mental.

4. Emosi yang tidak stabil

Akibat lain perselingkuhan yang dapat dialami korban, yakni ketidakstabilan emosi. Suasana hati korban jadi mudah sekali berubah. Sebentar-sebentar marah, kemudian sedih, bingung, hingga merasa bersalah.

Berita buruknya, emosi yang fluktuatif ini bisa berlangsung dalam jangka waktu yang lama. Tentunya bakal berdampak negatif ke berbagai sisi kehidupan, bukan?

5. Sulit untuk bersikap terbuka

Pengalaman buruk dikhianati bisa berpengaruh terhadap cara korban menjalani hubungan asmara ke depannya. Pernah disakiti bikin korban jadi sulit bersikap terbuka terhadap pasangan dan susah untuk menjalin ikatan emosional yang lebih dalam.

Wah, nggak nyangka, ternyata dampak perselingkuhan terhadap mental korban bisa sebesar itu. Semoga dengan uraian tadi bisa bikin kamu berpikir seribu kali ketika ada niatan untuk selingkuh. Bisa sangat merugikan orang lain, lho!