4 Tips Mencegah Kulit Wajah Belang saat Cuaca Panas, Jangan Skip Sunscreen!

Cuaca panas tidak hanya membuat tubuh merasa tidak nyaman dan kegerahan. Saat cuaca panas, sinar matahari yang terik bisa terasa sangat menyengat pada kulit.

Karena paparan sinar matahari ini, tak jarang kita mengalami kulit belang pada wajah maupun bagian tubuh yang lain. Kulit belang ini akan membuat rasa percaya diri menurun. Selain itu kulit juga bisa terlihat kurang sehat dan kusam.

Terutama pada bagian wajah. Kulit wajah yang belang akibat terpapar sinar matahari dapat membuat seseorang merasa kurang percaya diri dan mengganggu penampilan. Berikut beberapa tips mencegah kulit belang akibat paparan matahari saat cuaca panas dilansir dari Healthline.

1. Menggunakan Sunscreen

Suncreen atau tabir surya adalah salah satu skincare yang sangat penting. Sunscreen memiliki kemampuan untuk menghalau sinar matahari sehingga kulit terhindar dari kerusakan.

Efek buruk sinar matahari sendiri bukan hanya menyebabkan masalah belang pada kulit wajah. Sinar matahari bisa mengakibatkan kulit wajah menjadi kusam dan penuaan dini. 

Sebelum beraktivitas terutama aktivitas di luar ruangan, gunakan suncreen terlebih dahulu. Sunscreen akan mencegah kulit wajah menjadi gelap akibat terpapar sinar matahari.

2. Penuhi Kebutuhan Air Putih

Air putih tidak hanya berperan penting untuk kesehatan tubuh. Memenuhi kebutuhan air putih juga dapat membuat kulit menjadi sehat terutama kulit wajah.

Dengan rutin minum air putih dengan cukup, kulit akan terhidrasi dengan baik. Masalah kulit wajah juga bisa teratasi dan mencegah kulit wajah menjadi belang saat beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas.

3. Menjaga Asupan Makanan

Untuk mencegah kulit wajah menjadi belang, sangat dianjurkan untuk menjaga asupan makanan. Misalnya dengan memperbanyak makanan yang mengandung vitamin C. Vitamin C sendiri merupakan antioksidan alami untuk kulit wajah yang sehat dan lembap. 

Sebaiknya hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, alkohol, dan makanan tinggi lemak. Mengkonsumsi makanan sehat dapay mencegah kulit wajah menjadi belang saat terpapar sinar matahari.

4. Tidak Berada di Luar Ruangan Terlalu Lama

Meskipun telah memakai tabir surya dan mencukupi kebutuhan air tubuh, berada di luar ruangan terlalu lama juga sangat tidak dianjurkan.

Sebaiknya lakukan aktivitas di dalam ruangan seperti olahraga atau aktivitas lain. Tidak berada di luar ruangan terlalu lama bertujuan untuk menghindari dampak buruk lain yang tidak diinginkan.

Nah, itu dia beberapa tips mencegah kulit wajah belang saat cuaca panas.