Scroll untuk membaca artikel
Munirah | Susanti
Ilustrasi Pria Depresi. (freepik.com/jcomp)

Putus hubungan cinta memang tak mudah. Apalagi harus melupakan mantan yang di dalam hatimu masih tersimpan rasa cinta. Namun tentunya keputusan pisah itu bukanlah sesuatu lelucon, bukan? Pasti ada landasan yang kuat sehingga kamu harus berpisah darinya.

 Untuk itu, yuk ikuti tips berikut ini agar kamu bisa segera move on dari terus mengingat mantan.

1. Memutuskan semua kontak dengannya

Hal pertama yang mesti kamu lakukan supaya bisa segera melupakan mantan, adalah dengan memutus semua kontak dengannya. Termasuk media sosialnya.

Bukannya bermaksud ingin memutus silaturahmi, tapi hal ini perlu supaya kamu bisa fokus memulihkan luka hati, sehingga bisa segera normal kembali dan tak teringat mantan lagi.

2. Hindari stalking mantan

Memang wajar, ketika kamu berpisah darinya yang selama ini telah menemanimu bersama, seperti ada yang menghilang. Kamu pun jadi penasaran dengan apa yang sedang dilakukannya.

Tapi kalau kamu menyerah dengan godaan untuk stalking mantan, maka sampai kapan pun kamu akan terus teringat dirinya.

3. Sibukkan diri dengan aktivitas yang kamu sukai

Supaya kamu nggak terus-menerus kepikiran tentang mantan, maka salah satu cara efektif adalah mengalihkan perhatianmu pada hal lain.

Misalnya dengan melakukan aktivitas yang selama ini tertunda atau tak kamu lakukan lagi, semenjak berhubungan dengannya.

4. Hapus foto-foto kenangan bersama mantan

Supaya kamu tidak lagi membolak-balik kenangan di masa-masa indah yang lalu, mending hapus aja deh foto mantan. Anggap saja hubungan kemarin sebagai salah satu episode dalam kehidupanmu.

Kini, episode itu telah selesai, berganti yang baru. Sehingga tak perlu lagi ditengok.

5. Lebih banyak habiskan waktu bersama teman dan keluarga

Pasca putus, kamu akan rentan merasa kesepian. Untuk itu, butuh peran serta teman dan keluarga agar bisa mengisi kekosongan sementara dalam hati.

Lambat laun, kamu pun bisa melupakannya karena selalu ada keluarga dan teman yang selalu mendukung dan menemanimu.

Semoga dengan menerapkan tips di atas, bisa membantumu untuk bisa segera move on, ya!

Susanti