Rahasia Tampilan Awet Muda, Lee Joon Ki Berenti Makan Karbohidrat

Lee Joon Ki adalah salah satu aktor ‘ahjussi’ asal Korea yang masih memiliki tampilan bugar dan seksi meskipun usianya sudah menginjak kepala empat.

Aktor kelahiran 1982 ini aktif memamerkan visual muda yang memukau. Ia bahkan memiliki badan yang terlihat sangat atletis. Lengan dan kakinya penuh dengan otot tanpa lemak bak pria berusia 20-an. Rupanya demi mendapatkan badan idaman, sang aktor membocorkan rahasianya. 

Sebelumnya, Lee Joon Ki seringkali mengaku sangat mencintai olahraga, dia juga membagikan foto-fotonya ketika berolahraga, seperti berlari dan menari di media sosial pribadinya. 

Melansir KBIZOOM, di sebuah program milik KBS2 ‘Stars’ Top Recipe at Fun-Staurant’ yang tayang pada bulan Maret lalu, Jung Sang Hoon menyebut upaya mengagumkan Lee Joon Ki untuk mendapatkan badan yang seperti saat ini. 

Sahabat sang aktor tersebut berkata, “Saya sering bertemu Lee Joon Ki dan berbicara mendalam dengannya. Saya mendengar bahwa dia sudah melakukan diet untuk waktu yang cukup lama. Dia juga berhenti makan karbohidrat selama sekitar enam tahun, Kemampuan manajemen dirinya sangat luar biasa.”

Aktor itu juga menyebut makanan andalan sahabatnya, yakni tahu daripada harus makan karbohidrat, “Sungguh, itu bukan sesuatu yang mudah. Dia bilang dia makan tahu daripada karbohidrat,” lanjut sang aktor yang membintangi drama ‘Again My Life’ bersama Lee Joon Ki. 

Upayanya untuk diet karbohidrat dilakukan bintang ‘Criminal Minds’ ini agar terlihat lebih sehat dan lebih muda setiap tahunnya, ia juga melakukan cara ini untuk menjaga pola makan serta berat badannya.

Dalam sebuah wawancara bersama penggemar, dikutip dari Kstarlive, Lee Joon Ki mengaku telah lama tidak makan mi instan. Jika dia ingin memakan ramyun pedas, maka dia akan mempersiapkan mi shirataki sebagai gantinya. Aktor  tersebut telah sepenuhnya berenti mengonsumsi gandum dan memilih makanan yang lebih sehat.

Dalam drama yang dibintangi Lee Joon Ki baru-baru ini, ‘Again My Life,’ sang aktor membuat takjub penonton dengan visualnya sebagai seorang mahasiswa berusia 20 tahun. 

Sementara itu sang aktor sedang mempersiapkan drama teranyarnya ‘Arthdal Chronicles: Season 2’ mendatang. Nantikan penampilan memukau Lee Joon Ki ya.