Suka Makan Es Batu? 3 Bahaya Ini Akan Mengancam

Saat cuaca sedang terik, makanan atau minuman dingin yang ditambah dengan es batu pasti akan sangat apabila dikonsumsi. Mengonsumsi es batu bukanlah suatu hal yang baru, bahkan anak-anak hingga orang dewasa sangat menyukainya. 

Namun, dibalik semua kenikmatannya, kebiasaan makan es batu justru akan menimbulkan beberapa masalah kesehatan. Terlebih jika pengolahan dan penyimpanan es batu yang kurang bersih atau tidak higienis. Es batu yang tidak bersih, akan menyebabkan penularan berbagai kuman, virus, dan parasit yang membawa berbagai macam penyakit seperti diare, demam, shigellosis, hepatitis A, dan kolera.

 Dilansir dari alodokter.com, berikut ada beberapa masalah kesehatan yang akan timbul akibat terlalu sering makan es batu. Penasaran masalah apa saja yang akan menghantui? Simak penjelasan berikut dengan seksama ya! 

1. Gangguan jantung

Kebiasaan makan es batu akan meningkatkan risiko anemia. Saat menderita anemia defisiensi besi, akan mengurangi pasokan oksigen dalam darah. Hal ini akan mengakibatkan, jantung harus memompa darah lebih cepat dari biasanya agar terpenuhinya kebutuhan oksigen dalam tubuh. 

Detak jantung yang tidak normal atau terlalu cepat, itulah yang menyebabkan pembesaran jantung atau bahkan gagal jantung.

2. Menghambat pertumbuhan

Anemia defisiensi besi dapat mengakibatkan gangguan pada tumbuh kembangnya bayi dan anak-anak. Tidak hanya itu, kondisi tersebut juga mengakibatkan anak lebih rentan terkena infeksi yang disebabkan daya tahan tubuhnya yang melemah.

3. Masalah pada kehamilan

Anemia defisiensi besi pada wanita hamil, akan berisiko tinggi memiliki bayi prematur prematur dan dan bayi yang lahir dengan berat badan rendah. Apabila kamu sedang mengandung, alangkah baiknya selalu periksakan secara rutin kandunganmu.

Kebiasaan makan es batu juga disebabkan oleh masalah psikologis yang disebut pica. Pica adalah kondisi dimana seseorang memiliki kebiasaan gemar memakan sesuatu yang tidak wajar, seperti, kertas, puntung rokok, kapur, uang logam, tanah, hingga es batu secara berlebihan.

Itulah masalah kesehatan yang bisa saja terjadi akibat terlalu sering makan es batu. Oleh karena itu gunakanlah es batu sesuai dengan fungsinya seperti mendinginkan dan menyegarkan tubuh saat cuaca sedang panas. Segera lakukan pemeriksaan kedokter bila terjadi sesuatu ya. Stay healthy guys!