5 Tips Mengatasi Telinga Tersumbat, Aman dan Mudah!

Kalian pasti pernah mengalami telinga tersumbat bukan? Telinga yang tersumbat dapat terjadi karena beberapa sebab. Diantaranya adalah kotoran yang menumpuk, perubahan ketinggian, kemasukan air, pilek, dan masalah lainnya.

Lalu bagaimana caranya untuk mengatasi masalah tersebut? Dilansir dari halodoc.com berikut adalah 5 cara sederhana untuk mengatasi telinga tersumbat.

1. Meneteskan minyak esensial

Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi telinga tersumbat adalah dengan meneteskan minyak esensial ke dalam telinga, agar kelembapan telinga tetap terjaga. Cara ini efektif untuk mengatasi telinga tersumbat yang diakibatkan oleh infeksi atau kotoran yang menumpuk.

2. Kompres telinga dengan air hangat

Cara kedua yang bisa kalian coba adalah dengan mengompres telinga menggunakan air hangat. Hal ini akan membantu mengencerkan lendir yang berkumpul pada telinga di bagian dalam, serta membantu melebarkan pembuluh darah. Dengan begitu, aliran darah dan oksigen ke telinga akan lebih lancar. Otot-otot telinga juga akan terasa lebih rileks.

3. Mengkonsumsi obat dekongestan

Cara cepat untuk mengatasi telinga tersumbat adalah dengan mengkonsumsi obat dekongestan. Obat ini berguna untuk mencegah pembengkakan di area selaput lendir, yang mana area ini sering menjadi pemicu tersumbatnya telinga.

Meski begitu, untuk menggunakan obat ini, kalian harus mendapatkan resep dari dokter. Kita dilarang untuk menggunakan obat ini secara sembarangan. Harus sesuai anjuran dokter, sesuai dengan kondisi yang kita alami.

4. Memiringkan kepala

Hal ini cukup sering dilakukan oleh banyak orang untuk mengatasi telinga yang tersumbat. Umumnya cara ini dilakukan untuk mengatasi telinga tersumbat yang disebabkan karena kemasukan air.

Selain itu, kalian juga dapat menggunakan pengering rambut untuk membantu mengeluarkan air yang masuk ke dalam telinga.

5. Menggunakan ear plugs

Cara ini berlaku bagi kalian yang sedang berada di atas ketinggian, seperti naik pesawat, mendaki gunung, atau saat berada di perbukitan. Apabila kalian sedang dalam kondisi-kondisi tersebut, kalian dapat menggunakan penyumbat telinga atau ear plugs.

Mengunyah permen karet juga mampu mengurangi rasa tidak nyaman pada telinga yang berdengung atau tersumbat karena efek ketinggian.

Itulah 5 cara mengatasi telinga yang tersumbat dengan cara yang benar, semoga bermanfaat.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.