Batuk kering merupakan sebuah kondisi dimana seseorang mengalami batuk terus-menerus, namun tanpa mengeluarkan dahak. Melansir dari laman halodoc.com, batuk kering juga dikenal sebagai batuk tidak produktif karena tidak mengeluarkan lendir atau dahak dari saluran paru-paru atau hidung. Batuk ini cukup menganggu karena akan menyebabkan iritasi dan rasa tidak nyaman saat mengalaminya.
Batuk kering umumnya dapat berlangsung selama berminggu-minggu apabila kamu tidak menanganinya secara benar. Untungnya, ada beberapa tanaman herbal tradisional yang bisa digunakan sebagai obat pereda batuk kering. Bahkan, hampir semua tanaman atau obat herbal tersebut dapat ditemui dengan mudah di sekitar kita. Berikut 3 obat alami pereda batuk kering yang dapat kamu temui dengan mudah.
1. Madu
Madu memang memiliki berbagai khasiat yang cukup baik untuk meredakan beragam penyakit. Salah satunya adalah meredakan batuk kering. Melansir dari artikel berjudul “What can I do to make my cough go away?”, madu memiliki sifat anti bakteri dan dapat melapisi tenggorokan saat terjadi batuk kering dan mengurangi iritasi yang disebabkan batuk tersebut.
Bahkan, penggunaan madu sebagai obat alami untuk meredakan batuk kering juga disarankan untuk anak-anak. Kamu bisa mengonsumsi madu 2 kali sehari untuk meredakan batuk kering tersebut. Caranya cukup meminum 1-2 sendok makan madu saat pagi dan malam hari. Bisa pula mencampurkannya dengan segelas air hangat untuk memaksimalkan efek relaksasi pada tenggorokan.
2. Jahe
Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang kerap kali digunakan sebagai bahan baku obat tradisional pereda batuk, termasuk batuk kering. Melansir dari artikel yang terbit dalam healthline.com, jahe memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri. Jahe juga memiliki sifat untuk meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh dan mampu menghangatkan suhu tubuh yang berguna untuk melawan bakteri penyebab batuk kering. Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan cara merebusnya menggunakan air dan meminumnya sebanyak 1-2 kali sehari dengan takaran 1 gelas sekali minum.
3. Kunyit
Seperti jahe, kunyit juga bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk kering alami. Bumbu dapur satu ini memang dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang berguna meredakan iritasi dan peradangan saat batuk kering. Cara menggunakannya adalah dengan merebus kunyit dan meminumnya sebanyak 1 gelas kecil dengan takaran 1-2 kali sehari.
Nah, itulah beberapa obat alami untuk meredakan batuk kering. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
Baca Juga
-
Menang 0-1 Atas Korea Selatan, Jadi Modal Penting Bagi Timnas Indonesia U-17
-
Jelang Timnas U-17 Lawan Yaman, Nova Arianto Justru Singgung Kinerja PSSI!
-
Gol Tunggal Bersejarah! Timnas Indonesia U-17 Bungkam Korea Selatan di Piala Asia U-17
-
Kalahkan Korea Selatan, Hal Ini Masih Perlu Dievaluasi dari Timnas Indonesia U-17
-
Mengejutkan! Maarten Paes Kritik Taktik dari Patrick Kluivert di Timnas Indonesia
Artikel Terkait
-
Daftar 3 Suplemen Vitamin yang Bisa Ganggu Kesehatan Usus, Apa Saja?
-
'You Are What You Eat': Merayakan Hari Kesehatan Dunia dengan Pola Makan Seimbang
-
5 Tips Atasi Lelah setelah Mudik, Biar Energi Balik Secepatnya!
-
BPOM Indonesia: Peran, Tugas, dan Kontribusinya dalam Menjaga Kesehatan Masyarakat
-
7 Manfaat Kesehatan Mengejutkan dari Membaca Buku Setiap Hari
Health
-
5 Tips Atasi Lelah setelah Mudik, Biar Energi Balik Secepatnya!
-
Mengenal Metode Mild Stimulation Dalam Program Bayi Tabung, Harapan Baru Bagi Pasangan
-
Kenali Tongue Tie pada Bayi, Tidak Semua Perlu Diinsisi
-
Jangan Sepelekan Cedera Olahraga, Penting untuk Menangani secara Optimal Sejak Dini
-
3 Tips agar Tetap Bugar saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadan
Terkini
-
Novel Four Aunties and A Wedding: Pesta Pernikahan Berubah Menjadi Mencekam
-
Kembali Naik Peringkat, Timnas Indonesia Berpotensi Tempel Ketat Vietnam di Ranking FIFA
-
Review Film Broken Rage: Ketika Takeshi Kitano Menolak Bertele-tele
-
Hidup Itu Absurd, Jadi Nikmati Saja Kekacauannya
-
Lawan Yaman, Evandra Florasta Beri Sinyal Timnas Indonesia akan Makin Gacor