Baik untuk Menghilangkan Stres, Berikut 3 Manfaat dari Memancing

Memancing merupakan sebuah kegiatan yang cukup digemari oleh sebagian besar orang. Meskipun terlihat cukup membosankan karena hanya duduk dan menunggu umpan di kail dimakan ikan, namun memancing ternyata memiliki beberapa manfaat yang tentunya cukup baik bagi tubuh seseorang yang melakukannya.

Berikut ini ada 3 manfaat dari kegiatan memancing yang bisa kamu dapatkan.

1. Membuat Pikiran Menjadi Tidak Stres

Meskipun terlihat cukup membosankan bagi sebagian orang, memancing ternyata dapat juga menghilangkan rasa stres dalam pikiran. Melansir dari situs kemkes.go.id, memancing dapat menjadi obat untuk menghilangkan stress dan penat bagi sebagian orang. Kegiatan memancing umumnya dilakukan di alam bebas atau di tempat terbuka yang pastinya membuat tubuh lebih rileks dan melepaskan hormone dophamine.

Kegiatan memancing juga cocok bagi kamu yang mengalami stress fisik akibat terpapar suhu ruangan yang terlalu lama. Serta, bisa pula untuk mengurangi stress akibat dari suara bising kendaraan yang setiap hari dilalui. Tentunya bagi masyarakat perkotaan yang bekerja di lingkup perkantoran kegiatan memancing ini bisa dicoba untuk menghilangkan stress dan penat.

2. Memperkuat Kondisi Tubuh dan Tulang

Selain dapat mengurangi rasa stress, ternyata memancing juga dapat memperkuat kondisi tubuh. Melansir dari artikel dalam situs healthfitness.com, memancing dapat membantu memperkuat kondisi tulang dan tubuh. Hal ini dikarenakan umumnya kegiatan ini dilakukan di luar ruangan yang memungkinkan untuk terpapar sinar matahari yang mengandung vitamin D.

Vitamin D sendiri merupakan salah sati senyawa yang dapat membantu tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor dengan lebih maksimal. Kedua mineral tersebut tentunya memiliki manfaat yang cukup besar bagi tubuh, khususnya dalam melawan penyakit. Selain itu, memancing juga dapat melatih keseimbangan seseorang baik ketika duduk lama maupun ketika sedang menarik kail pancing yang digigit oleh ikan.

3. Meningkatkan Rasa Kepercayaan Diri

Memancing ternyata juga dapat meningkatkan kemampuan rasa kepercayaan diri dan analisa dalam diri seseorang. Melansir dari situs kemkes.go.id, ketika kamu mendapatkan hasil pancingan atau target ikanmu, tanpa sadar hal itu meningkatkan rasa kepercayaan dirimu. Kamu akan menjadi lebih yakin dengan kemampuan yang ada dalam dirimu. Selain itu, memancing juga dapat melatih kemampuan analisa dengan memprediksi tempat-tempat yang umumnya terdapat banyak ikan dari aliran air atau lingkungan sekitarnnya.

Nah, itulah beberapa manfaat dari kegiatan memancing. Meskipun terlihat membosankan, namun sejatinya memancing memiliki beberapa manfaat bagi diri kita apabila ditekuni dengan baik.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.