Ternyata Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Picu Muncul Jerawat!

Munculnya jerawat seringkali membuat kita merasa jengkel. Jerawat ini bisa disebut sebagai musuh besar hampir semua orang baik wanita ataupun pria. Terdapat beberapa jenis jerawat, pertama ada jerawat hormonal yang memang terjadi karena tidak seimbangnya kadar hormon.

Selain itu, juga terdapat jerawat muncul akibat infeksi dari reaksi luar. Untuk pemicu terjadinya jerawat sendiri sangat beragam dan bahkan seringkali pemicunya dari hal yang tidak kita sadari. Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang ternyata bisa picu munculnya jerawat :

1. Memegang Wajah dengan Tangan

Kita sering tidak menyadari bahwa tangan kita dalam keadaan tidak steril, namun kita malah memegang wajah. Hal ini adalah kebiasaan yang tanpa sadar selalu kita lakukan.

Padahal tangan kita adalah tempat bakteri, jika tangan kita menyentuh permukaan wajah dan kita tidak membersihkannya, bakteri tersebut akan memicu terjadinya jerawat. Kebiasaan ini juga adalah salah satu penyebab terjadinya jerawat yang paling sering terjadi.

2. Pola Makan Tidak Sehat

Makan makanan yang mengandung minyak atau makanan junk food, sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh dan wajah. Jika kita sering mengonsumsi makanan yang mengandung minyak, maka potensi tumbuhnya jerawat juga akan semakin tinggi.

3. Mengeringkan Wajah dengan Handuk

Setelah mandi, sebaiknya kita tidak mengeringkan wajah kita dengan handuk. Karena handuk memiliki permukaan yang sangat kasar bagi kulit wajah.

Apabila wajah kita terkena gesekan handuk terlalu sering, maka akan membuat kulit kita menjadi iritasi dan timbul jerawat. Lebih baik tunggu wajah kita kering secara alami atau gunakan tisu kering daripada menggunakan handuk.

4. Menempelkan Layar Ponsel ke Wajah

Layar ponsel adalah salah satu benda yang paling kotor. Hal ini sering terjadi ketika kita hendak melakukan telepon lalu kita menempelkan layar ponsel ke pipi. Hal ini juga menjadi pemicu timbulnya jerawat terutama didaerah pipi. Lebih baik gunakan earphone untuk menghindari sentuhan dari layar ponsel.

5. Terlalu Sering Menggunakan Clay Mask

Masker adalah hal yang menyenangkan saat dilakukan. Menggunakan masker dapat menjadi sarana refreshing yang tidak memakan waktu dan bisa dilakukan sembari melakukan pekerjaan lainnya. Namun, terlalu sering menggunakan masker, terutama masker clay mask akan menyebabkan muka menjadi kering dan bisa timbul jerawat. Gunakan masker clay mask 2-3 seminggu untuk hasil yang sempurna.

Itu tadi beberapa hal yang mungkin tidak kamu sadari yang ternyata bisa picu jerawat loh! Jangan lupa untuk rubah kebiasaan buruk ini ke lebih baik ya!