4 Manfaat Sleep Call, Tren Telponan dengan Pasangan hingga Tertidur

Tren terbaru saat ini dikalangan anak muda yang paling digandrungi adalah melakukan sleep call. Istilah ini biasa digunakan untuk melakukan panggilan suara maupun video bersama dengan teman atau pasangan hingga tertidur.

Sekilas tren ini terlihat merepotkan, tapi nyatanya tren ini malah memiliki manfaat, khususnya bagi pasangan yang sedang menjalani hubungan jarak jauh atau LDR (long distance relationship). Penasaran apa saja manfaat dari sleep call? Yuk, kita initp di bawah ini.

1. Terasa dekat meskipun jauh

Biasanya, manfaat dari melakukan panggilan suara atau call adalah bertukar informasi penting antar manusia. Namun dalam sleep call, tidak diperlukan informasi yang terlalu penting untuk mendengar suara orang terkasih di seberang telepon. Asalkan mendengar suaranya saja dapat memuaskan perasaan rindu.

Hal tersebut membuat seseorang merasakan kehadiran secara dekat orang terkasih bak menempati ruang yang sama meskipun orang tersebut berjarak puluhan atau bahkan ribuan kilometer.

2. Menjadi bukti komitmen dan dapat mempererat hubungan

Merasakan keraguan kepada pasanganmu? Coba untuk lakukan sleep call, deh!

The Atlantic via Parapuan menjelaskan bahwa Jeff Hancock, seorang profesor komunikasi Universitas Stanford mengatakan kalau sleep call adalah bukti komitmen dalam sebuah hubungan.

"Sleep call menandakan bahwa seseorang rela menghabiskan waktu dan energi serta teknologi bersama pasangannya," Ujar profesor tersebut.

Selain itu, sleep call juga mampu mempererat hubungan dan kepercayaan satu sama lain.

3. Membantu tidur lebih cepat

Apakah kamu termasuk susah tidur?

Susah tidur biasanya dipengaruhi oleh beban pikiran yang sering muncul secara tiba-tiba pada malam hari, sehingga membuat seseorang tenggelam terlalu dalam dengan pikirannya tersebut, hal ini biasanya disebut dengan overthinking.

Sleep call dapat mengatasi hal tersebut dengan melakukan panggilan suara atau video, yang akan membantu tidur lebih cepat. Sebab, kamu dapat berbagi pikiran tersebut dan menemukan jawabannya bersama, bisa juga diselipkan dengan tambahan lelucon yang akan membuat badan lebih rileks serta cepat tertidur.

4. Memiliki teman bercerita

Memiliki hari yang berat tentunya akan mempengaruhi mood sampai malam bahkan hari berikutnya. Namun, bagaimana jika melakukan sleep call dengan orang terkasih?

Membagi cerita tentang beban yang dialami mampu memberikan kelegaan dan kebahagiaan tersendiri. Terkadang, ada orang yang ingin mendengar saran dari orang lain, tapi ada pula yang terasa nyaman apabila ceritanya hanya didengarkan saja.

Ia merasa bahwa orang tersebut perhatian kepadanya. Dijamin sisa harimu akan terasa lebih enteng dan kamu akan terbangun dari tidur dengan perasaan lebih tentram.

Itulah 4 manfaat sleep call, tren telponan dengan pasangan hingga tertidur. Jadi, kamu sudah pernah melakukan sleep call belum?