Scroll untuk membaca artikel
Ayu Nabila | Keza Felice
Ilustrasi pasangan. (Unsplash)

Dalam hubungan asmara, pertengkaran merupakan salah satu hal yang wajar dan bisa saja terjadi kapan pun. Akan tetapi bila hal tersebut sering terjadi, ini akan menghancurkan hubungan dengan sangat cepat.

Tak bisa dimungkiri bahwa pertengkaran dapat menyebabkan menghilangnya kegembiraan di dalam hubungan asmara. Kalau kamu mengalami pertengkaran dengan pasangan, lakukan beberapa cara ini untuk mengatasinya.

1. Memikirkan Kembali Tindakanmu

Adanya permasalahan di antara kamu dan kekasih memang memancing emosi. Jika tidak dapat menahan diri kamu justru akan melontarkan berbagai kalimat yang kasar. Akan tetapi, kamu harus ingat bahwa setelah lepas kendali dan berkata kasar, kamu tidak bisa lagi menarik semua itu.

Permasalahan akan semakin keruh saat kamu tidak bisa mengendalikan diri. Oleh sebab itulah kamu harus membatasi diri untuk menghindari permasalahan yang serius. Cobalah untuk berpikir terlebih dahulu sebelum berbicara, walaupun kamu sedang emosi. 

2. Lebih Baik Menenangkan Diri 

Daripada hubunganmu dengan pasangan kekasih semakin buruk karena permasalahan yang terjadi, lebih baik ambilah waktu untuk menenangkan diri. Kamu boleh saja tidur ataupun jalan-jalan untuk menghirup udara segar. Katakan pada kekasihmu bahwa kamu ingin menenangkan diri sebelum berbicara kembali dengannya. Ini bisa menjagamu dari mengatakan kalimat berisi kebencian.

Biasanya setelah kamu menenangkan diri, keesokan harinya suasana hatimu akan menjadi lebih baik. Kamu juga akan lebih siap untuk berbicara dengan pikiran yang tenang dengannya. Sehingga ini tidak akan mengganggu hubungan kalian.

3. Jangan Menyeret Kesalahan yang Telah Berlalu

Meskipun saat ini kamulah yang menyebabkan terjadinya pertengkaran di antara kalian, tetapi tidak seharusnya kamu mengungkit kesalahan kekasihmu yang sudah berlalu. Mungkin kamu ingin membela diri dan menyatakan bahwa dia saja pernah berbuat kesalahan.

Akan tetapi, cara ini tidak akan berdampak baik. Alih-alih memberikan kamu toleransi, sikapmu ini justru membuatnya merasa tak nyaman. Dia juga akan berpikir bahwa kamu tidak mau mengakui kesalahan.

Jadi, agar hal semacam ini tidak terjadi lebih baik sadari kesalahanmu dan jangan sekali-sekali untuk mengungkit kesalahannya.

4. Mengakui Kesalahan

Ketika kamu menyadari bahwa kesalahan tersebut berpusat padamu, lebih baik segera akui kesalahan tersebut. Ungkapkan padanya bahwa kamu benar-benar menyesal dan tak akan lagi mengulanginya di kemudian hari.

Tidak mau mengakui kesalahan justru akan membuat pasanganmu kesal. Jadi, jadilah rendah hati agar hubunganmu bisa terselamatkan.

Itulah empat cara mudah untuk mengatasi pertengkaran dengan pasangan dalam hubungan asmara. Kamu harus bisa meredam emosimu terlebih dahulu barulah mencoba untuk menyelesaikan permasalahan dengan berkomunikasi dengannya.

Keza Felice