3 Cara Mengubah Rasa Minder Jadi Percaya Diri Meskipun Berbadan Gemuk

Perasaan minder sering kali dialami oleh wanita berbadan gemuk. Mereka sering merasa tidak percaya diri ketika bertemu dengan orang baru dan ketika sedang berada di depan publik. Hal itu terjadi karena mereka sering menggangap bahwa tubuh yang gemuk dapat membuat orang lain mengejek dirinya.

Namun sebenarnya, itu hanyalah perasangka buruk yang ada dalam pikiran mereka. Tak bisa dipungkiri, ketidakpercayaan diri membuat seseorang merasa stres bahkan dapat menimbulkan rasa depresi.

Tapi sebenarnya rasa kurang percaya diri itu ada karena kita kurang dapat mencintai diri kita sendiri, loh. Bila kita dapat mencintai diri kita sendiri, kita dapat menemukan keistimewaan yang berbeda yang ada pada diri kita.

Nah, jadi cobalah lebih mencintai diri sendiri dan jangan pernah mendengarkan apa yang dikatakan oleh orang lain tentang fisik yang kita miliki.

Akan lebih baiknya kalian dapat baca 3 cara mengubah rasa minder jadi rasa percaya diri walau berbadan gemuk.

1. Menjaga Penampilan agar Tetap Menarik

penari balet danau matahari/ photo by Fabio Marciano from https://pixabay.com/images/id-4362282/

Sapa bilang yang bisa tampil dengan menarik hanya cewek langsing saja. Cewek berbadan gemuk juga bisa tampil dengan menarik, loh, karena dengan berpenampilan yang lebih menarik dapat meningkatkan rasa nyaman dan percaya diri.

Selain itu, dengan pemilihan fashion yang tepat cewek gemuk juga bisa tampil lebih cantik. Karena setiap wanita itu diciptakan dengan kecantikan yang melekat pada dirinya baik itu penampilan dari luar maupun dalam dirinya.

2. Cobalah Berkumpul dengan Orang-Orang Positif

Tim bisnis orang asing/ photo by Huy Nguyen from https://pixabay.com/images/id-5772023/

Tips berikutnya agar kita lebih merasa percaya diri dan tidak minder lagi ketika kita memiliki badan gemuk. Cobalah untuk berkumpul dengan orang–orang yang membawa dampak positif.

Hal tersebut akan membawa perubahan terhadap diri kita akan cara pandang diri sendiri dan orang lain. Berkumpulah dengan orang–orang yang memiliki pikiran terbuka dan yang bisa memberikan dukungan untuk diri kita.

3. Mengisi Keseharian dengan Kegiatan yang Menyenangkan

ibu putra gelembung/ photo by Marvelmozhko from https://pixabay.com/images/id-2935723/

Dengan selalu memikirkan perspektif orang lain terhadap fisik kita. Kita jadi sering merasa stres dan minder. Hal ini dapat berpengaruh pada kesehatan mental. Jika hal itu mulai melanda diri kita, sebaiknya istirahatkan diri sejenak dengan mengisi kegiatan yang lebih menyenangkan.

Ada banyak kegiatan yang dapat dicoba misalnya melakukan hobi yang digemari, menikmati pemandanggan alam dan masih banyak lagi kegiatan positif yang bisa dicoba.

Itulah 3 cara mengubah rasa minder jadi rasa percaya diri walau berbadan gemuk. Tetap percaya diri dan selalu semangat, ya!

Anggun Permatasari

Lifestyle

Terkini

Tampilkan lebih banyak