Inilah 5 Tips agar Tetap Tenang saat Mengerjakan Skripsi

Mengerjakan skripsi seakan tak bisa dilepaskan dari kehidupan saat menjadi mahasiswa. Maklum saja, skripsi merupakan tugas akhir yang wajib dikerjakan oleh mahasiswa untuk lulus dari perguruan tinggi. 

Mengerjakan skripsi tentu memerlukan perjuangan serta dedikasi penuh. Namun, tak jarang diri ini dihinggapi keraguan serta munculnya perasaan tidak tenang saat merampungkan skripsi. Untuk mengatasi hal tersebut, di bawah ini adalah 5 tips agar tetap tenang saat mengerjakan skripsi.

Berikut ini 5 tips agar tetap tenang saat mengerjakan skripsi.

1. Buat target yang realistis

Untuk bisa menyelesaikan skripsi tepat waktu, kamu perlu merancang target mengenai progres mengerjakan skripsi. Agar pikiranmu tetap tenang saat melaksanakan setiap bagian skripsi, target yang kamu rancang harus realistis dan sesuai kebutuhan.

Memiliki target yang realistis membuatmu bisa mencapai target karena sesuai dengan kemampuanmu. Memenuhi target dapat membuat pikiran menjadi lega serta tenang sehingga semakin semangat dalam mengerjakan skripsi.

2. Mengerjakan dengan cara mencicil

Tips selanjutnya agar tetap tenang saat mengerjakan skripsi adalah mengerjakan dengan cara mencicil. Kamu tidak harus menyelesaikan banyak tulisan atau bagian dalam satu hari. Cukup dengan menulis beberapa bagian saja asalkan konsisten dilakukan setiap hari maka lambat laun setiap bagian skripsi akan rampung.

Mencicil membuatmu tidak mengeluarkan banyak energi dalam mengerjakan skripsi. Hal ini dapat menjaga badanmu tetap fit dan terhindar dari kelelahan yang berdampak juga pada pikiran yang menjadi lebih rileks. 

3. Manfaatkan waktu senggang untuk istirahat

Memang mengerjakan skripsi merupakan suatu perjuangan yang memakan waktu. Tetapi usahakan untuk menyelipkan waktu istirahat di sela-sela kesibukan merampungkan skripsi. Saat istirahat bisa digunakan untuk berbagai macam hal yang bisa membuatmu kembali rileks dan tenang seperti rebahan, membaca buku, olahraga, tidur dan lain sebagainya. 

Waktu untuk beristirahat penting untuk dimiliki karena bermanfaat untuk membuat pikiran fresh serta badan menjadi bugar. Memiliki kondisi fisik dan psikis yang baik dapat membuat kita siap saat kembali mengerjakan skripsi.

4. Curhat ke teman

Kadangkala kita mengalami stuck dan kesulitan saat mengerjakan skripsi. Di sini lah peran orang-orang sekitar kita menjadi penting. Kamu dapat mengutarakan progres skripsi kepada orang tua, kerabat, dan teman. 

Memiliki ruang dimana keluh kesah kita dihargai dapat membuat pikiran menjadi rileks dan tenang. Selain itu, kita juga bisa meminta saran dan pendapat seperti bagaimana cara mengerjakan serta mengatasi kesulitan dalam merampungkan skripsi.

5. Jangan selalu berada di depan laptop atau gawai

Mahasiswa kebanyakan mengerjakan skripsi lewat piranti seperti laptop dan gawai. Terlalu banyak berada di depan laptop ternyata juga memberikan dampak kurang baik bagi kesehatan. Dilansir hellosehat, Dokter Yuliati Iswandiari mengemukakan bahwa menatap layar gawai dalam waktu lama dapat membuat orang mudah terbawa emosi. 

Oleh karena itu, kita perlu membatasi waktu berada di depan laptop agar tidak mengalami dampak kurang baik pada emosi kita. Untuk mengisi waktu di antara mengerjakan skripsi, kita dapat beristirahat atau melakukan aktivitas seperti olahraga sehingga pikiran menjadi rileks dan tenang.

Merancang target yang realistis, mengerjakan dengan cara mencicil, menyelipkan waktu untuk istirahat serta jangan berada di depan laptop atau gawai sepanjang waktu merupakan beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk tetap tenang saat mengerjakan skripsi. Semoga artikel ini bermanfaat terutama bagimu yang sedang berjuang merampungkan skripsi. Selamat mencoba!