Scroll untuk membaca artikel
Hayuning Ratri Hapsari | oce blue
Ilustrasi seorang wanita (Pexels/Andrea Piacquadio)

Perasaan seorang wanita yang lebih perasa dibanding laki-laki, tentunya membuat seorang wanita sering kali mengeluh. Lebih cepat merasakan emosional atau lebih cepat lelah karena tenaga yang tidak sekuat lelaki. Untuk itu, agar tidak mudah mengeluh kamu bisa menerapkan 4 hal di bawah ini. 

1. Fokus kepada apa yang kita miliki

Salah satu cara agar kita tidak mengeluh adalah menyibukkan diri dengan apa yang kita miliki. Dengan begitu, kita tidak ada waktu untuk mengeluh. Lakukan apapun yang ada di depanmu dan selesaikan dengan cara yang baik. Saat kita sibuk dengan hal-hal baik untuk diri sendiri, waktu untuk mengeluh juga menjadi berkurang. 

2. Berhenti membanding-bandingkan

Seringkali keluhan berasal dari ketidakpuasan diri sendiri karena melihat orang lain. Maka dari itu, kamu harus mempunyai prinsip bahwa porsi masing-masing orang berbeda dan pastinya jalan hidupnya juga berbeda.

Kita tidak perlu merasa lebih rendah dari orang lain. Kamu boleh membandingkan asalkan hal itu menjadikanmu termotivasi, bukan bersedih. Jika hari ini lebih baik dari hari kemarin, kamu sudah berhasil melakukan tugasmu. 

3. Cari pengalih perhatian yang tepat

Jika harimu terasa sangat berat, kamu boleh menyisakan waktu untuk istirahat. Melakukan hobi yang sudah jarang kamu lakukan, berbelanja, atau berliburan. Kamu boleh melakukan hal itu agar tenagamu juga tetap optimal.

Istirahat juga sangat bermanfaat agar kita tidak mudah mengeluh karena kelelahan. Tenangkan dirimu dan beri jeda untuk melanjutkan hari-harimu. 

4. Perbanyak bersyukur

Saat kita mengeluh, seolah-olah kita melupakan semua nikmat yang sebenarnya tidak semua orang memilikinya. Cobalah lihat lagi kebahagiaan lain yang ada di sekitarmu.

Rumah kokoh, air bersih yang lancar, dan kesehatan fisik yang sering kali kita lupakan. Kita boleh mengutarakan isi hati, tapi jangan lupakan nikmat yang kamu miliki. Rasa syukur bisa mengalahkan keluhanmu. 

Kita semua tahu bahwa mengeluh tidak merubah apapun. Akan lebih baik jika kita tetap fokus hal yang ada di depan kita dengan tekun dan cara yang baik. Sesekali mengeluh memang hal wajar, tapi jangan terlalu sering dan lihatlah dirimu kembali bahwa kamu adalah orang yang beruntung. 

oce blue