3 Tips Semangat Lagi saat Alami Demotivasi, Ingat Lagi Tujuan Awal!

Kondisi mental seseorang memang naik turun. Terkadang sedang semangat, ada kalanya gak ingin melakukan apa pun. Jadi, sebenarnya wajar apabila kamu gak bisa semangat terus-terusan.

Hanya saja, harus waspada bila kondisi tak semangat atau demotivasi itu sudah berlangsung lama. Kamu mesti memaksa diri supaya bisa terus melangkah sehingga impianmu tidak terabaikan.

Untuk itu, berikut ini akan dibahas mengenai beberapa tips agar bisa semangat lagi saat alami demotivasi. Mari kita ikuti pembahasannya lebih lanjut.

1. Ingat tujuan awal

Ingatkah ketika di awal kuliah kamu begitu bersemangat. Akan tetapi, seiring waktu semangat itu jadi luntur. Lelah dengan tugas-tugas yang rasanya tidak pernah habis, capek dengan jadwal kuliah yang padat, adalah beberapa alasan kenapa kamu jadi kehilangan semangat kuliah.

Nah, salah satu cara mengatasinya, adalah dengan mengingat lagi tujuan awal. Coba diingat kembali kenapa kamu begitu bersemangat untuk kuliah di jurusan yang sudah dipilih.

Cita-cita apa yang ingin kamu raih, serta alasan kenapa kamu memiliki impian tersebut. Nah, impian itu diingat kembali, ya, supaya bisa mendorongmu untuk kembali menjalani kuliah dengan rajin dan berkomitmen.

2. Cari lingkungan positif

Sebaiknya cari teman yang ketika kamu sedang tidak bersemangat akan didorong untuk terus memaksa diri mengerjakan apa yang sudah menjadi komitmenmu. Bukan tipe teman yang ketika kamu sedang malas malah mendorongmu untuk lebih malas lagi.

Selain itu, coba evaluasi kembali seperti apa lingkungan pertemananmu. Apakah mereka tipe teman yang baik dan selalu suportif, atau tipe teman tukang kritik atau perilaku toksik lainnya? Kalau memang pertemananmu toksik, mending menjauh dan cari lingkungan yang lebih positif.

3. Tuliskan impianmu sambil membayangkan bagaimana rasanya ketika sudah tercapai

Hidup memang perjalanan yang kerap melelahkan. Akan tetapi, ada banyak pula hal indah di dalamnya. Agar kamu tidak lupa dengan hal indah tersebut, dan kembali bersemangat, cobalah untuk tuliskan impianmu sambil membayangkan bagaimana rasanya ketika sudah tercapai.

Pasti menyenangkan banget, kan, ketika kamu sudah mendapat pekerjaan impian dengan gaji besar? Rasanya indah sekali, bukan, dari hasil kerja kerasmu bisa memberangkatkan haji orangtua? Membayangkan bagaimana indahnya ketika impianmu sudah tercapai bisa jadi cara efektif dalam mendorongmu untuk meningkatkan motivasimu kembali, lho.

Itu dia beberapa tips untuk membangkitkan semangat saat kamu mengalami demotivasi. Semoga bisa membantu, ya!