Lagi Patah Hati? Simak 4 Usaha untuk Melupakan Mantan

Menarik napas panjang sebelum menuliskan ini. Pasalnya melupakan mantan adalah hal yang sulit sekali, betul? Meskipun sudah berusaha lupa dengan baik, bahkan menghilangkan segenap perasaan yang pernah ada, apakah ketika bertemu bisa bersikap sesuai yang direncanakan? Bukankah biasanya dag-dig-dug dan perasaan salah tingkah itu masih selalu ada? 

Ya, mungkin memang membutuhkan waktu, proses, dan perjalanan sampai akhirnya benar-benar bisa melupakan dan bertemu dengan sikap yang biasa. Berikut ini beberapa usaha yang bisa kamu lakukan. 

1. Pahami hubungan kalian sudah selesai

Kamu harus memahami bahwa cerita yang kamu miliki sudah selesai. Bagaimanapun itu sudah usai, tidak bisa lagi untuk diteruskan. Dengan memahami bahwa tidak ada lagi yang spesial diantara kamu dan mantan akan membuatmu lebih sadar posisi dan bisa memahami keadaan. 

Tidak mudah memang, tapi untuk apa diperjuangkan kalau memang sudah tidak ada lagi kecocokan di antara kalian? Akan lebih baik jika kamu fokus kepada diri sendiri dan bagaimana kamu akan mempersiapkan masa depan. 

2. Ingat sisi buruk

Ketika kamu mengingat sisi buruk mantan, kesalahannya, sikap buruknya, kamu akan lebih mudah untuk menghilangkan perasaan cinta yang kamu miliki untuknya. Bukankah kebalikan dari cinta adalah benci? Mungkin kamu harus membencinya, sampai akhirnya kamu bisa melupakannya. 

Dengan mengingat sisi buruk, kamu akan memahami kalau dia tidak pantas untuk bersama denganmu. Kamu terlalu berharga untuk seseorang yang hanya bisa merendahkanmu. 

3. Ingat masa depan yang masih panjang

Ketika kamu mengingat masa lalu bersama mantan, kamu harus menyadari bahwa masa depanmu masih panjang. Bagaimana masa lalumu tidak begitu penting. Yang terpenting adalah bagaimana masa depanmu. 

Ketika kamu direndahkan di masa lalu, maka kamu harus berusaha untuk unggul di masa depan. Bukan dendam, tapi biarkan mereka yang menyakitimu menyesal karena kamu akan tampak lebih baik di depan sana. 

4. Membuka diri untuk bercerita 

Terakhir, jangan pendam sendirian. Kamu harus memiliki teman untuk bercerita hal yang kamu rasakan. Ketika kamu berhasil berbagi cerita, mungkin beban yang akan kamu rasakan tidak begitu meresahkan. 

Paling tidak, kamu memiliki pundak untuk bersandar di mana kamu bisa menceritakan kisahmu dengan nyaman. Dengan lebih membuka diri, kamu akan lebih mudah untuk beranjak bangkit. 

Itu dia 4 usaha melupakan mantan. Semoga kamu bisa merasa lebih baik ketika menerapkannya, ya!