5 Kebiasaan Buruk Ini Dapat Membuat Cowok Terlihat Cepat Tua, Hindari!

Semua cowok ingin tampil keren dan tampan. Tak heran banyak cowok yang mengeluarkan waktu dan uangnya untuk memperbaiki diri. Mereka ingin mendapatkan tubuh yang bagus dan wajah yang tampak bersih.

Di samping itu, terdapat kebiasaan yang malah membuat kamu terlihat cepat tua. Kebiasaan tersebut tanpa sadar kita lakukan dari hari ke hari. Niat awalnya ingin memperbaiki diri, bisa saja malah membuat diri kita semakin terlihat buruk karena kebiasaan tersebut.

Untuk kamu yang ingin tahu apa saja kebiasaan yang dapat membuat cowok terlihat cepat tua, simak artikel ini!

1. Jam tidur yang kurang

Normalnya, seseorang tidur 6-8 jam dalam sehari. Bagi sebagian cowok, mereka menggunakan waktu tidurnya untuk begadang atau melakukan aktivitas lain. Hal ini tentu akan mengurangi waktu tidur yang tubuh kamu butuhkan.

Sering begadang akan membuat kamu terlihat lesu pada esok harinya. Kulit kamu juga dapat terlihat lebih kering karena tubuhmu kesulitan menyerap air saat malam hari. Selain itu, kantung mata kamu akan membesar dan muncul mata panda.

Tanpa kamu sadari, efek buruk dari kurang tidur dapat membuat kamu terlihat cepat tua. Wajah kamu juga terlihat lesu dan tidak segar.

2. Sering menonton video porno

Menonton video porno mungkin menjadi hal rutin bagi sebagian cowok. Menonton video porno turut memengaruhi otak dan penampilan kamu. Kamu cenderung memikirkan hal mesum yang dapat membuat kamu terlihat aneh dan tua.

Wajah seseorang yang gemar menonton video porno juga dapat dikenali. Biasanya, wajah orang yang gemar menonton video porno terlihat lesu, tua, dan tidak menarik. Mereka memiliki wajah seperti itu karena waktu malam yang digunakan untuk menonton video porno, sehingga mereka kurang tidur.

3. Kurang berolahraga

Selain tidur, tubuh kamu juga perlu dilatih dengan berolahraga. Kurang berolahraga akan memengaruhi tubuh serta wajah kamu. Wajah kamu akan terlihat lesu dan tidak fresh.

Kurang berolahraga akan membuat tubuh kamu tidak bugar. Alhasil, kamu akan terlihat lebih tua karena postur atau tubuh yang tidak sehat.

Luangkanlah waktu untuk berolahraga dalam seminggu. Rutin berolahraga akan menjaga tubuh kamu tetap bugar dan wajah kamu akan semakin fresh dan cerah.

4. Salah memilih pakaian

Penampilan menjadi hal yang memengaruhi penampilan kamu. Salah dalam berpakaian dapat membuat kamu terlihat tua, apalagi kalau menggunakan model pakaian yang terkesan kuno.

Pilihlah pakaian yang sesuai dengan selera dan kondisi. Kamu juga bisa memilih pakaian berwarna cerah agar terlihat lebih muda dan atraktif.

5. Sering masturbasi

Sering masturbasi berdampak buruk bagi kesehatan kamu. Tidak hanya kesehatan, penampilan kamu juga akan terlihat semakin buruk.

Orang yang gemar mansturbasi biasanya terlihat lebih pucat, mata lesu, dan tidak menarik. Efek tersebut akan membuat kamu terlihat lebih tua karena tubuh kamu kehilangan energi ketika melakukan masturbasi.

Berhentilah melakukan masturbasi untuk kesehatan alat vital dan tubuh kamu. Lakukan hal yang bermanfaat agar teralihkan dari kebiasaan masturbasi.

Bagi kamu yang ingin memperbaiki penampilan, ada baiknya kamu menjauhi poin di atas. Lakukanlah hal-hal bermanfaat agar kamu menjadi cowok sejati yang tidak loyo.