5 Alasan yang Membuat Belajar dengan Sistem Kebut Semalam Kurang Efektif

Penyakit malas yang sering timbul di kalangan pelajar dan mahasiswa ketika akan melaksanakan ujian adalah hal yang sering kita jumpai. Alasan capek, tidak mood dan segudang pembelaan lainnya dijadikan tameng untuk tidak melakukan persiapan belajar.

Cara ninja yang di tempuh adalah belajar dengan sistem kebut semalam alias SKS. Namun apa benar cara tersebut dapat efektif dalam memahami sebuah pelajaran? Sedangkan belajar itu perlu konsep memahami, bukan sekedar menghapal lalu menerapkannya pada semua jawaban di soal ujian.

Oleh karena itu, ada baiknya belajar dari jauh-jauh hari sebelum ujian adalah cara yang paling ampuh untuk mempersiapkan diri sebelum ujian. Namun untuk kamu yang gemar melakukan belajar dengan sistem kebut semalam, hal tersebut kurang efektif karena alasan-alasan berikut ini:

1. Tubuh merasa lelah

Karena dilakukan pada malam hari, kondisi tubuh menjadi terasa lelah, karena waktu yang seharusnya digunakan untuk berisirahat jadi digunakan untuk belajar. Apalagi di siang hari tubuh sudah malakukan banyak sekali aktivitas.

2. Otak dipaksa untuk bekerja keras

Karena seluruh materi pembelajaran harus dipahami dalam satu malam saja, maka otak dipaksa untuk bekerja keras dalam menyaring semua pelajaran dalam satu waktu. Akibat yang ditimbulkan yaitu otak menjadi lelah dan akhirnya malah tidak bisa mengingat dengan baik apa yang sudah dipelajari. 

3. Durasi belajar jadi lebih memakan waktu

Jika terbiasa belajar dari jauh hari sebelum ujian, 1 jam sudah cukup untuk sekedar mengulang pelajaran, namun jika menggunakan sistem kebut semalam, mustahil hanya dengan 1 jam bisa menyaring seluruh pelajaran  setidaknya butuh waktu lebih banyak untuk dihabiskan dengan sistem kebut semalam ini.

4. Mengantuk saat di kelas

Akibat belajar semalam suntuk, nantinya kamu akan mengantuk di kelas. Jika kondisi segar saat cukup tidur saja tidak bisa menjamin kamu konsen dalam mengerjakan ujian, apalagi jika keadaan mengantuk. Sudah bisa membayangkan bagaimana hasilnya.

5. Lupa karena terlalu banyak menyerap pelajaran

Sudah susah-susah belajar semalaman namun semua mendadak blank saat waktunya ujian. Itu dikarenakan otak terlalu banyak menyerap pelajaran. Melansir dari alodokter.com, kurang tidur menyebabkan fungsi otak jadi menurun.

Demikianlah lima alasan yang membuat sistem kebut semalam tidak efektif untuk sebagian orang. Belajar dari jauh-jauh hari sebelum ujian adalah cara terbaik yang bisa digunakan. Namun pilihan tetap ada di setiap individu masing-masing. Tetap semangat belajar ya!