7 Tips Menghilangkan Sikap Anti Sosialmu di dalam Pesta, Permah Mencobanya?

Terkadang rasanya seperti semua orang di sekitar kita pergi ke pesta sepanjang waktu. Jika kamu bukan orang yang suka berpesta, kamu mungkin merasa tidak ada cara lain untuk terhubung dengan orang seusiamu. Kamu mungkin merasa kehilangan pengalaman bermakna yang tidak akan pernah bisa kamu dapatkan kembali.

Yang benar adalah bahwa tidak semua orang suka berpesta, itu tidak apa-apa. Jika kamu adalah seseorang yang tidak suka berpesta, kamu tidak punya alasan untuk merasa tidak enak. 

Di sisi lain, pesta bisa menjadi cara yang bagus untuk menjalin ikatan dengan orang-orang dan menjalin pertemanan baru. Terkadang menghadiri pesta diperlukan untuk mendukung teman dan keluarga yang lulus dari sekolah, menikah, memiliki anak, atau merayakan pencapaian penting lainnya.

Dalam kasus ini, mempelajari cara menghargai pesta dan menikmati pesta dapat membantu, meskipun kamu biasanya bukan orang yang suka berpesta. Kamu tidak harus membiasakan pergi ke pesta atau melakukannya setiap minggu, tetapi kamu dapat belajar bersenang-senang di pesta jika kamu menghadirinya.

1. Undang orang ke pestamu sendiri, walau hanya pesta kecil

Kamu bisa menjadi tuan rumah sekelompok kecil teman di rumahmu daripada pergi ke pesta besar. Kamu dapat menyarankan jenis acara seadanya, di mana setiap orang membawa hidangan yang mereka beli atau masak. Kamu dapat berbicara, menonton film, atau bermain game. Masuk ke acara baru bersama teman dan bertemu seminggu sekali untuk menonton satu atau dua episode bisa jadi menyenangkan. 

2. Mengembangkan keterampilan pribadi, hobi, dan pengetahuan

Pelajari bahasa baru, ambil alat musik, atau coba pelajari keterampilan baru. Kamy dapat mempelajari cara meningkatkan keterampilan sosialmu melalui buku, video Youtube, atau kursus online. Atau istirahat dari dunia sosial. Coding, investasi, memasak, membuat musik, memperbaiki sesuatu, dan semuanya. Kamu dapat menemukan tutorial tentang segala sesuatu secara online. Cobalah hal-hal baru, tetapi beri dirimu waktu untuk belajar. Kamu tidak akan langsung menguasainya.

3. Undang seseorang untuk pergi bersamamu

Jika kamu memiliki pesta atau acara yang kamu butuhkan atau ingin datangi, tetapi kamu tidak suka pesta, lihat apakah kamu dapat mengundang seseorang yang kamu rasa nyaman. Dengan begitu, kamu akan memiliki seseorang untuk diajak bicara ketika kamu merasa tidak nyaman. Memperkenalkan temanmu juga bisa menjadi cara yang baik untuk memulai percakapan dengan orang yang tidak terlalu kamu kenal.

4. Tanyakan apakah kamu dapat membantu

Mengambil bagian aktif dalam perencanaan atau pengaturan pesta dapat membantumu merasa lebih nyaman. Mengetahui pesta akan memiliki musik, permainan, atau makanan yang kamu nikmati dapat memberimu sesuatu yang dinanti-nantikan, bahkan ketika kamj gugup tentang bagian lain dari pesta itu. Ini juga akan memberimu sesuatu untuk dibicarakan menjelang dan selama pesta sehingga kamu tidak akan merasa canggung.

5. Berlatih menari di rumah

Jika kamu merasa tidak nyaman menari, berlatihlah! Kita semua merasa tidak nyaman ketika melakukan hal-hal yang tidak biasa kita lakukan. Ingat, kebanyakan orang merasakan beberapa kegelisahan menari. Saat kamu sendirian di rumah, putar musik yang kamu sukai dan menarilah. Tutup matamu jika perlu. Belajarlah untuk merasa nyaman bergerak. Tidak masalah seperti apa penampilanmu. Berkonsentrasilah pada musik dan bagaimana tubuhmu ingin bergerak.

6. Putuskan pesta mana yang ingin kamu datangi

Jika kamu mencoba memaksakan diri untuk keluar sepanjang waktu ketika kamu tidak menikmatinya, kamu akan cepat lelah. Pilih dan pilih acara yang paling penting, dan persiapkan terlebih dahulu. Pastikan kamu memberi dirimu cukup waktu untuk beristirahat sebelum dan sesudah pesta untuk mengumpulkan energi Anda.

7. Bekerja pada keterampilan yang akan membuat pesta lebih mudah dan lebih menyenangkan

Kamu tidak akan bisa menikmati pesta jika kamu merasa cemas sepanjang waktu. Jika hanya berada di sekitar orang itu menantang, berada di sekitar kelompok besar yang tidak kamu kenal, dengan musik yang keras dan di lingkungan yang tidak dikenal, bisa sangat menakutkan. Berlatihlah melakukan kontak mata dan bergaul dengan orang lain untuk membuat pesta lebih mudah dan menyenangkan bagimu. 

Jika kamu tidak pernah pergi ke pesta, kamu mungkin melewatkan pengalaman manusia biasa, tapi tidak apa-apa. Tidak ada yang bisa mengalami segalanya dalam hidup. Layak untuk mencoba beberapa pesta di beberapa titik dalam hidupmu. Tetapi jika kamu tidak menyukainya, kamu tidak akan menjadi tertinggal dengan tidak pergi.