Konsep dan Pilar Penting dalam Ikigai: Rahasia Hidup Bahagia Orang Jepang

Jika kamu seorang yang kenal dengan budaya Jepang, pasti familier dengan konsep Ikigai. Secara sederhananya, Ikigai adalah sebuah konsep yang digunakan orang Jepang untuk mencari makna kehidupan. Dilihat dari unsur katanya, Ikigai terdiri dari dua kata, yakni Iki yang berarti hidup, dan Gai yang berarti nilai. Lebih jelasnya tentang Ikigai bisa kamu temukan di bawah ini. Yuk simak!

Konsep Ikigai Adalah?

Konsep Ikigai sudah ada sejak lama. Masyarakat Jepang percaya bahwa seseorang yang mempunyai Ikigai di dalam dirinya akan lebih semangat dalam menjalani kehidupannya dimulai dari bangun pagi sebagai awal. Ikagai terbukti mendorong masyarakatnya lebih bahagia, dan melansir Savvy Tokyo, Ikigai berhasil menjadikan Jepang sebagai negara kedua yang punya harapan hidup tinggi.

Alasan seseorang untuk bangun pagi tidak perlu karena hal-hal besar. Terkadang hal remeh temeh dan sederhana justru menjadi booster bagi seseorang untuk giat bangun pagi, misalnya untuk menikmati sarapan di pagi hari, menyesap secangkir kopi sambil menikmati hangatnya sinar matahari, atau jogging saat matahari terbit.

Ketika seseorang mempunyai Ikigai, ia selalu punya alasan untuk memperjuangkan sesuatu dan memiliki harapan untuk hidup. Jika sekadar hidup, rasanya jadi terasa membosankan dan tidak bermakna.

5 Pilar Penting dalam Ikigai

Sejatinya, Ikigai adalah irisan dari empat elemen, yakni vocation, mision, profesion, dan passion. Dan, Ikigai adalah penyeimbang dari empat elemen tersebut, sehingga saling mengisi dan berkaitan membentuk tujuan hidup yang nyata. Jadi, jika kamu ingin menemukan Ikigai dalam hidupmu, menurut Betterup, pahami lima pilar berikut ini terlebih dahulu.

1. Awali dengan hal yang kecil

Untuk melakukan perubahan, mulailah dari hal yang kecil, contohnya seperti bangun pagi itu. Pasal saat kamu bangun lebih awal, kita akan memiliki persiapan yang lebih matang untuk memulai hari. Selain itu, otak lebih segar dan lebih siap mencerna apa pun yang akan datang di hari itu.  

2. Bebaskan dirimu

Layaknya anak kecil, bebaskan dirimu dari semua belenggu. Anak kecil terbiasa berpikir apa adanya. Akan sangat menyenangkan jika kamu bisa mempertahankan pandangan tersebut dalam kehidupan sendiri. Ketika pandangan kita mengalir apa adanya, hidup pun akan terasa lebih ringan dan legowo, sehingga kualitas hidup bisa meningkat.

3. Keselarasan dan kesinambungan

Manusia adalah makhluk sosial di mana akan selalu hidup berdampingan dengan manusia lainnya. Ini selaras dengan prinsip Ikigai yang menghormati dan menghargai karakteristik setiap orang. Dengan demikian akan timbul segitiga emas antara Ikigai, aliran dan kreativitas. Tanpa hal ini, hidup tidak akan tenang dan damai.

4. Kegembiraan dari hal-hal kecil

Hargai hal-hal kecil dan sederhana sebab hal itu akan menghasilkan sesuatu yang besar. Masyarakat Jepang sudah menerapkan pilar ini dalam keseharian mereka, seperti kegiatan di tempat bisnis, di mana pemiliknya rela bangun pagi untuk mempersiapkan kebutuhan bisnisnya. Mereka juga memperhatikan hal detail sehingga tidak akan merusak kualitas produk yang dijualnya.

5. Hadir di tempat dan waktu sekarang

Menikmati waktu dan kondisi saat ini adalah pilar penting dalam Ikigai. Kesederhanaan yang muncul dari pilar ini membentuk kita menjadi pribadi yang lebih menghargai waktu yang telah diberikan, dan membuatnya lebih bermakna.

Nah, itulah konsep dan pilar penting dalam Ikigai. Secara keseluruhan, Ikigai itu menjunjung tinggi prinsip kesederhanaan dan menghargai setiap momen yang diberikan. Sudahkah kamu menemukan Ikigai dalam hidupmu?