Teman merupakan salah hal terpenting dalam kehidupan bersosial manusia. Manusia tidak bisa hidup tanpa orang lain di sisinya. Namun, tidak semua pertemanan membawa hal positif, bahkan cenderung merugikan dan menghambat kita. Janji ‘Bestie selamanya’ terkadang menjadi pengikat kita dalam toxic friendship, dan ketika kita ingin keluar dalam lingkaran itu.
Pemikiran "Jika tidak berteman dengannya, saya tidak punya teman lain," membuat kita kembali menelan sakit hati dan tetap bertahan dalam pertemanan yang menyakitkan itu. Akan tetapi, sampai kapan kita akan bisa bertahan dalam lingkungan yang tidak sehat itu?
Yuk cari tahu 4 cara keluar dari pertemanan toxic tersebut.
1. Beri jarak sejenak dari pertemanan itu
Keluar dari toxic friendship memang tidak mudah, apalagi kita terlalu takut tidak memiliki teman lain. Tidak harus melakukan tindakan ekstrim seperti putus hubungan seutuhnya, beri waktu untukmu beristirahat dari pengaruh teman-temanmu. Lakukan hal-hal yang kamu senangi tanpa rekan-rekanmu. Sebelum memikirkan kembali pertemanan kalian.
2. Jangan ragu memperjelas dan menegaskan batas pertemananmu
Dalam hubungan pertemanan yang buruk, mereka cenderung mengabaikan batas personal yang kita miliki, terutama ketika sering menyinggungmu dengan dalih ‘candaan’ dan menyebutmu ‘baperan’ ketika tersinggung. Jangan ragu mempertahankan batasmu! Katakan dengan tegas hal yang membuatmu tersinggung ketika mereka melewati batas. Ingat! Kamu berhak tersinggung ketika mereka menyakitimu.
3. Jelaskan permasalahanmu
Kita perlu keberanian yang besar untuk keluar dari toxic friendship. Jelaskan permasalahanmu dan perasaanmu terhadap pertemanan kalian. Katakan segalanya sejelas mungkin sehingga mereka tidak berasumsi yang salah tentangmu. Sebaiknya mereka mendengar permasalahan itu langsung darimu, bukannya dari pihak ketiga.
4. Take your time
Pribadi manusia tidak berubah dalam semalam. Meski rekanmu mengerti tentang permasalahan pertemanan toxic kalian, dia takkan berubah dalam sekejap. Beri waktu untuk kalian sendiri terlebih dahulu dan pertimbangkan baik-baik tentang hubungan kalian. Jika rekanmu memang tulus ingin berteman denganmu, jelaskan kembali batasan kalian dan berteman dengan tetap mempertimbangkan perasaan satu sama lain.
Hargai dirimu sendiri. Kamu harus berhenti mengorbankan dirimu demi orang lain yang mengabaikan perasaanmu. Jangan ragu memutus pertemanan bila hubungan itu menyakitimu!
Baca Juga
-
Tak Hanya Sedap Dilalap, Ini 3 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan
-
Lakukan 3 Hal Ini Bila Kamu Diikuti Orang Tak Dikenal, Jangan Langsung Pulang!
-
Susah Fokus? Lakukan 3 Hal Ini agar Kamu Lebih Mudah Berkonsentrasi
-
3 Cara Menolak Teman Ketika Meminta Harga Teman
-
Pacar Virtual Semakin Marak, Perhatikan 3 Bahaya Virtual Relationship Ini
Artikel Terkait
-
Cepat Pergi, Jika Teman Kamu Sudah Tunjukan Ciri-ciri ini!
-
Waspada Friendzone! Berikut 5 Tanda Anda Terjebak Zona Pertemanan
-
Momen Bocah Minta HP Polisi untuk Laporan, Gegara Kena Bully di Sekolah: Kalau Aku Digebukin Tinggal Panggil Om
-
3 Hal yang Harus Dipertimbangkan sebelum Berbuat Jahil, Jangan Kebablasan!
-
7 Hal Berharga yang Tidak Bisa Dibeli dengan Uang, Salah Satunya Kedamaian Batin
Lifestyle
-
Tampil Fun dan Stylish! Intip 4 Padu Padan Playful ala Pharita BABYMONSTER
-
4 OOTD Earthy Classy ala Lee Bo Young, Gaya Elegan yang Gak Berlebihan!
-
Rahasia Kulit Glowing ala Korea! 4 Tone Up Sunscreen Lindungi dari Sinar UV
-
5 Inspirasi Outfit ala Selebritas saat Olahraga Padel, Modis dan Nyaman!
-
Antioksidan Tinggi! 3 Serum Mengandung Black Tea Ampuh Hempas Kulit Kusam
Terkini
-
Misi Pencarian Makna Hidup dalam Ulasan Film 3 Hari untuk Selamanya
-
Ulasan Novel Pain: Ketika Pernikahan Jadi Cerita Penuh Gejolak
-
FIFA Resmi Rilis Rangking Bulan Juli, Capaian Timnas Indonesia Tersalip Malaysia!
-
Ole Romeny Cedera Serius, Lebih Baik Absen di Final Piala Presiden 2025?
-
Review Film Hotel Sakura: Horor Psikologis dengan Vibe Jepang yang Juara!