Lakukan 3 Hal Ini saat Hidup Terasa Berat

Hidup memang tidak selalu berjalan sesuai apa yang kita inginkan. Beberapa diantaranya memang harus kita hadapi dengan tenaga yang ekstra. Tapi tidak masalah, kamu bisa melakukan 3 hal ini saat hidupmu menang terasa lebih berat dibanding biasanya. 

1. Perbaiki pola makan dan tidur

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah fokus dengan kesehatanmu terlebih dahulu. Seringkali saat hidup kita tidak berjalan seperti biasanya, kita sering abai dengan diri sendiri. Untuk itu, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah memperhatikan pola makan dan tidurmu.

Saat keduanya tidak berjalan dengan baik, kamu harus fokus memperbaikinya terlebih dahulu. Jangan beralasan kita sulit tidur atau tidak ingin makan. Jangan memikirkan suatu hal berlebihan sampai pola makan dan tidur kita berantakan. Keduanya benar-benar penting untuk menjaga kita tetap sehat. Jangan biarkan dirimu sakit karena pikiran yang kamu buat sendiri. 

2. Jangan membuat perbandingan baru

Hal ini justru membuat kita semakin terpuruk. Cobalah untuk tidak merasa bahwa hidup orang lain itu lebih enak. Kita harus menerima dan menghadapi apa yang sedang memang harus kita jalani. Membuat perbandingan dengan hidup orang lain hanya akan membuat kita semakin terpuruk dan tidak bersemangat. Tentu itu dampak negatifnya.

Jadi, apa pun yang terjadi jangan pernah membanding-bandingkan hidup kita dengan siapa pun. Jika ada yang lebih bahagia dari kita, pasti juga ada yang lebih menderita. Kita harus senantiasa lapang dada dalam menerima suatu hal yang memang menjadi porsi kita. 

3. Yakini bahwa semua yang ada padamu adalah yang terbaik

Terkadang kita mungkin merasa begitu lelahnya dan sampai menganggap kita paling menderita. Tapi, coba lihat lagi kita masih mampu berdiri bahkan saat kita merasa tidak mampu berdiri lagi. Itu menjadi bukti bahwa semua yang ditujukan kepada kita itulah yang terbaik dan yang harus kita syukuri. Setiap dari kejadian yang kita alami pasti memiliki hikmah di dalamnya yang mungkin saja belum kita ketahui. Terkadang kita terlalu cepat dalam memutuskan apapun, termasuk dalam tiap kejadian yang kita alami. 

Mulai sekarang, apapun yang kita lakukan, berjuanglah dengan cara yang terbaik. Kita tidak boleh menyalahkan situasi. Berjuanglah, kita masih mampu untuk berdiri. Tidak apa jika terkadang menangis, tapi setidaknya kita masih rela untuk berusaha.