Bikin Tambah Sehat, Ini 7 Jenis Teh Bunga Terbaik yang Perlu Kamu Coba!

Selain kopi, minuman yang sering diminum di pagi hari adalah teh. Efek tenang yang didapatkan setelah minum teh menjadikan banyak orang ketagihan. Bahkan tidak jarang teh menjadi salah satu minuman pendamping makanan. Kamu pasti pernah memesan makanan di warung makan kemudian menjadikan teh pilihan minuman.

Teh yang banyak tumbuh, diproduksi, dan dikonsumsi di Indonesia adalah teh Hitam. Padahal selain berasal dari daun teh, teh juga bisa dihasilkan dari beberapa bunga. Disadur dari laman Ruparupa.com ada 7 jenis teh bunga yang mempunyai banyak khasiat.

1. Melati

Kamu pasti tidak asing dengan bunga melati. Melati mempunyai bau harum yang sangat khas. Selain itu ternyata melati juga mempunyai banyak kandungan antioksidan yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Teh bunga Melati bisa membantu kamu meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi stress, dan mengontrol kadar kolesterol pada tubuh.

2. Telang

Bunga Telang kini semakin banyak dijual dengan menghasilkan warna biru yang cantik. Selain itu ternyata telang juga mempunyai  khasiat seperti melancarkan pencernaan, Kesehatan mata, dan mengobati asma. Teh Bunga Telang ini mempunyai keunikan, saat teh bunga telang ini dicampur dengan lemon atau zat asam lainnya, warnanya akan berubah menjadi ungu.

3. Chamomile

Teh bunga Chamomile tentunya banyak dijumpai di supermarket atau online shop. Bunga yang berkelopak putih ini mempunyai banyak manfaat, lho. Seperti mengatasi insomnia, meredakan nyeri saat menstruasi, dan menghambat pertumbuhan sel kanker pada tubuh. kandungan antioksidan, antikoagulan, flavonoid dan kumarin yang membuat bunga chamomile banyak manfaat.

BACA JUGA: Permintaan Air Minum Dalam Kemasan Diprediksi Meningkat di Bulan Puasa, Kenapa?

4. Rosela

Bunga Rosela adalah salah satu  bunga yang dapat kamu tanam di halaman rumahmu. Bunga yang berwarna merah ini mempunyai segudang manfaat.  Mulai dari mencegah penyakit canting, mengurangi obesitas, mengontrol kolesterol, dan menurunkan tekanan darah.

5. Mawar

Kamu pasti tidak asing dengan bunga mawar. Banyak yang menggunakan bunga mawar di bidang kecantikan karena kandungan antioksidannya. Jika kamu mengonsumsi teh bunga mawar khasiat yang bisa kamu dapatkan adalah membantu proses penurunan berat badan, meredakan nyeri haid, mengurangi cemas, dan membantu menghidrasi tubuh.

6. Lavender

Bunga berwarna ungu ini sudah sangat dikenal oleh banyak masyarakat. teh Bunga Lavender ini mempunyai banyak manfaat untuk kamu. Diantaranya memberikan ketenangan, mengatasi insomnia, melancarkan pencernaan dan pernafasan, meredakan nyeri otot dan menjaga kelembaban kulit.

BACA JUGA: 6 Bumbu Dapur yang Haram Dikonsumsi Umat Islam, Jangan Asal Pakai!

7. Chrysanthemum

Teh Chrysanthemum atau teh bunga krisan sering kita  temui di berbagai tea shop. Teh bunga ini mempunyai banyak manfaat yang bisa kamu rasakan. Teh bunga krisan ini membantu untuk menjaga Kesehatan jantung, meningkatkan Kesehatan mata, mengontrol tekanan darah dan menenangkan tubuh.

Nah itulah 7 jenis bunga yang bisa kamu jadikan pilihan untuk menemani pagi harimu. Kamu yang ingin membuat teh dari bahan dasar bunga ini bisa mengeringkan bunga tersebut dahulu, ya.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS