Mau Wajah Sehat Mempesona saat Lebaran? Terapkan 5 Kebiasaan Ini, Yuk!

Lebaran menjadi momen berkumpulnya anggota keluarga. Karena ingin bertemu banyak orang, tentunya ingin memberikan penampilan terbaiknya saat bertemu sanak saudara.

Tetapi, tampil mempesona saat Lebaran tidak bisa didapatkan secara instan. Ada perawatan serta kebiasaan yang patut dilakukan sejak jauh-jauh hari agar hasilnya maksimal.

Oleh sebab itu, agar kamu bisa tampil maksimal dengan wajah sehat nan mempesona saat Lebaran nanti, yuk terapkan kebiasaan berikut yang bisa membuat kulit wajah sehat alami serta cerah yang telah dilansir dari sehatq.com.

1. Rutin mencuci muka

Membiasakan diri untuk rutin melakukan cuci muka bisa menjadi modal awal untuk tampil mempesona saat Lebaran. Dengan mencuci muka, maka bisa membersihkan kotoran maupun debu yang menempel di wajah.

Terutama untuk kamu yang hobi ber-make up, mencuci muka wajib untuk dilakukan agar tidak menimbulkan masalah kulit akibat sisa make up yang masih tertinggal. Pastikan kamu membersihkan muka setidaknya dua kali sehari, pada pagi dan sore hari serta setelah berkeringat.

2. Rutin menggunakan tabir surya

Pastikan kamu menggunakan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Oleskan tabir surya ke permukaan kulit tiap pagi dan siang hari, kemudian ulangi penggunaan tabir surya tersebut.

Selain itu, untuk menghindari paparan sinar matahari, kamu bisa menggunakan payung atau pakaian yang menutupi kulit agar tubuh terlindungi dari paparan sinar matahari.

3. Tidur yang cukup

Tips selanjutnya agar tampil mempesona saat Lebaran yaitu tidur yang cukup. Dengan melakukan tidur yang cukup, bisa mengatasi lingkaran hitam di area mata dan bisa meningkatkan warna kulit menjadi lebih cerah. Tak hanya itu saja, dengan tidur tubuh akan meregenerasi otot, kulit, serta sel darah.

Apabila kamu mengalami kurang tidur maka akan berdampak pada fungsi kulit yang muncul tanda penuaan. Oleh sebab itu kamu disarankan untuk tidur selama 7 hingga 9 jam setiap harinya.

4. Konsumsi makanan yang sehat

Untuk menghasilkan kulit yang sehat ketika Lebaran, rutinlah untuk mengonsumsi makanan yang sehat. Seperti sayur, buah, biji-bijian, makanan yang mengandung protein dan lain sebagainya.

Sehingga dengan mengonsumsi makanan yang sehat pada saat puasa, bisa membantu kulit untuk menghasilkan wajah sehat dan cantik alami.

5. Penuhi kebutuhan cairan

Memenuhi asupan cairan tubuh bisa menjaga agar tubuh tidak mengalami dehidrasi. Karena jika tubuh mengalami dehidrasi, maka bisa berdampak pada kulit seperti kering, kasar, bersisik ketika digaruk.

Sehingga pentingnya untuk mengonsumsi air putih agar bisa membuat kulit terhidrasi dengan baik. Dianjurkan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari.

Itulah beberapa kebiasaan yang bisa membuat kulitmu tampil glowing ketika Lebaran. Selain melalui beberapa kebiasaan di atas, seimbangkan juga dengan beberapa perawatan kulit seperti rajin memakai skincare, konsultasi ke klinik kecantikan dan lain sebagainya.