Scroll untuk membaca artikel
Hayuning Ratri Hapsari | Budi Prathama
ilustrasi peduli kepada orang lain. (Pexels.com/Liza Summer)

Mungkin kita sering mendengar atau melihat orang yang lagi kesusahan, sehingga rasa empati itu timbul dalam diri seseorang. Bahkan beberapa dari hal tersebut membuat timbul rasa empati yang dalam ketika melihat orang kesusahan, serta menganggap bahwa apa yang dialami oleh orang itu juga bagian dari pengalamannya sendiri.

Jika kamu termasuk salah satu orang yang mengalami hal tersebut, itu bisa saja kamu mengalami tanda empath. Istilah empath ini adalah buat orang yang tingkat empatinya di atas rata-rata. Sederhananya, kamu sangat peka terhadap perasaan orang lain.

Sementara empati sendiri merupakan kemampuan seseorang untuk dapat mengerti atau memahami apa yang dialami oleh orang lain secara emosional. Kemampuan seorang empath ini atas apa yang dirasakan oleh orang lain melampaui empati.

Maka dari itu, penting kiranya kamu mengetahui apakah kamu itu seorang empath atau tidak? Mengutip dari akun Instagram @mudahbergaul, berikut ini setidaknya ada empat tanda kalau kamu itu orang yang peka banget atau disebut dengan empath person.

1. Bisa merasakan rasa sakit orang lain 

Misalnya kalau kamu melihat orang lain jatuh, kamu seakan-akan bisa merasakan sakit atau luka dari orang tersebut. Rasa empati seperti ini tentunya tidak bisa dibuat-buat, tetapi rasa itu muncul sebagai bentuk perhatian secara emosional dan membuat dirimu memposisikan hal yang sama atas apa yang dirasakan oleh orang lain.

2. Peka banget sama perasaan

Kamu seakan-akan tahu apa yang orang lain rasakan, meskipun mereka tidak cerita. Apalagi kalau dia memang orang terdekat kamu. Misalnya kamu tahu kalau dia itu lagi sedih, marah, kecewa, atau senang hanya sekedar lihat dari gerak-geriknya saja. 

3. Punya kepedulian yang tinggi

Kamu seakan-akan tidak kuat kalau melihat orang lain lagi ada atau menghadapi masalah. Apalagi kalau dia memang orang terdekat kamu. Rasanya kamu pengen banget untuk membantu dia dan menyelesaikan masalah yang sedang ia hadapi. Kamu akan merasa untuk sangat susah cuek dan tidak peduli dengannya.

4. Sensitif sama suara dan aroma

Tidak hanya peka terhadap perasaan, kamu juga bisa sangat sensitif sama suara atau bau yang ada di sekitar kamu. Kondisi seperti inilah yang bisa membuat seorang empath juga jadi gampang mood swing.

Nah, itulah tanda bagi seorang empath atau orang yang memiliki tingkat kepekaan yang tinggi. Kelebihan seorang empath, yaitu bisa membuat orang merasa nyaman untuk cerita ke kamu, bisa membantu mencarikan solusi dari masalah orang lain, dan punya inisiatif yang tinggi untuk membantu orang lain.

Budi Prathama