Bikin Lebih Tenang, Ini 5 Tips Mengatasi To Do List yang Kerap Menumpuk

Niatnya bikin to-do-list harian supaya makin produktif, taunya pekerjaan malah menumpuk dan menambah beban. Tidak jarang situasi ini kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari.

Namanya hidup, pasti ada pasang surut. Satu hari kita merasa sangat produktif dan termotivasi, di hari berikutnya justru untuk bangun dari tempat tidur saja susahnya minta ampun.

Hal di atas memang wajar-wajar saja dialami oleh siapapun. Namun, kunci utama yang harus kita tanamkan adalah kita harus bisa bangkit sesegera mungkin.

Jangan biarkan rasa malas menguasai. Agar to-do-list kita yang menumpuk itu bisa terselesaikan, ada beberapa tips yang bisa diikuti.

Dilansir oleh postingan akun Instagram @metastatepublishing, berikut ini adalah beberapa tips untuk menyelesaikan to do list yang menumpuk.

1. Prioritaskan hal penting

Tips pertama ini bisa kamu mulai dengan meminimalkan to do list. Daripada membuat to do list yang panjang, lebih baik mulai dengan membuat to do list yang minimalis. Prioritaskan tugas yang palng utama, agar kita tidak terlalu overwhelmed saat melihat daftar yang panjang.

2. Fokus kerja dengan istirahat yang terjadwal

Tips kedua, kamu bisa menggunakan teknik pomodoro untuk meningkatkan fokus kerja tetapi tetap memperhatikan waktu untuk beristirahat.

Metode atau teknik pomodoro ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan sendiri, misalnya fokus bekerja selama 25 menit lalu istirahat selama 5 menit.

3. Fokus pada tiga hal utama

Kamu bisa memilih tiga tugas utama yang harus diselesaikan hari ini. Cukup fokus dengan tiga hal penting itu. Dengan demikian, kamu akan terbantu untuk menyelesaikan tugas penting lebih awal tanpa merasa keteteran atau takut terlambat mengerjakannya.

4. Manfaatkan kemajuan teknologi

Kamu juga bisa memanfaatkan teknologi dengan menggunakan aplikasi to do list. Ada banyak aplikasi to do list yang dilengkapi fitur reminder, notifikasi, serta fitur keren lainnya yang siap membantu kamu tetap berada di jalur yang benar dan melaksanakan hal-hal penting.

5. Hindari overwhelm 

Tips terakhir yang tidak kalah penting adalah kamu harus bisa menjaga diri sendiri dari rasa jenuh atau lelah. Kamu bisa refreshing sejenak dengan jalan-jalan singkat agar pikiranmu kembali jernih dan kamu siap untuk mencoret to do list harian.

Itulah lima tips yang bisa kamu terapkan untuk menyelesaikan to do list yang menumpuk. Selamat mencoba!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS