Salah satu kunci hidup yang bahagia adalah kemampuan untuk mensyukuri apa yang kamu punya. Namun terkadang teori lebih mudah diungkapkan daripada pelaksanaannya.
Nah, supaya kamu semakin termotivasi untuk melatih diri membiasakan bersyukur, di bawah ini beberapa manfaat yang akan kamu dapat dari kebiasaan bersyukur. Apa saja?
1. Membuatmu merasa cukup
Hidup jika sudah merasa cukup, yang sedikit saja sudah bisa bikin bahagia. Begitu juga sebaliknya, kalau tak bersyukur, yang banyak pun jadi terasa kurang.
Dengan melatih dirimu bersyukur, kamu jadi terhindar dari sikap serakah atau malah melakukan tindak kriminal seperti korupsi karena selalu tak puas dan ingin lebih.
2. Mencegah dari rasa iri
Iri dengan kesuksesan orang lain, memang bisa bermanfaat untuk membuatmu semakin memacu diri. Tapi kalau sudah sampai dengki, itu yang jadi masalah.
Rasa iri yang sudah kelewat batas jadi dengki, akan membuatmu senang ketika melihat orang lain susah, dan jadi susah atau gundah ketika melihat hidup orang lain senang.
3. Gaya hidupmu sesuai dengan kemampuan
Ada banyak orang yang hidupnya kemudian terjerat hutang, karena memaksakan diri untuk memiliki gaya hidup berpunya seperti orang lain. Padahal, kemampuannya belum sampai situ.
Dengan membiasakan rasa syukur, kamu pun tak tertarik untuk ikut-ikutan gaya hidup orang lain jika kamu memang tidak suka atau uangnya belum ada. Hidupmu jadi terasa lebih bebas!
4. Membuatmu menghargai diri sendiri
Jika hidup selalu melihat sisi kurangnya, hal itu bisa membuatmu jadi sering menghukum diri karena tidak mencapai apa yang orang lain telah raih. Dengan bersyukur, kamu terhindar dari itu.
Meski pencapaianmu tak se-wah orang lain, kamu mengapresiasi dirimu karena sudah bekerja keras meraih itu. Ini akan baik untuk kesehatan mentalmu. Hidupmu jadi nggak seperti dikejar-kejar target.
5. Membuatmu jadi lebih mudah bahagia
Kebiasaan bersyukur, membuat hidupmu jadi nggak gitu ngoyo. Hidupmu jadi minim stres, dan lebih mudah bahagia. Karena dengan hal-hal yang sederhana saja sudah sangat membuatmu bersyukur.
Nah, itu dia beberapa manfaat dari kebiasaan bersyukur. Yuk, mulai sekarang melatih diri sama-sama untuk bisa semakin mensyukuri apa yang kita punya!
Baca Juga
-
Kolaborasi Jisoo BLACKPINK dan Stray Kids di Proyek Baru, Penasaran?
-
Song Hye Kyo Bintangi Film Thriller Bareng Aktor Sweet Home, Ini Detailnya!
-
Ikonik! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Berhasil Melejit Posisi 2 di Chart Inggris
-
Serial Baru Netflix 'Mr. Plankton' Punya Sarat Makna Hidup yang Mendalam
-
Hit 80-an 'Apateu' Yoon Soo-il Kembali Populer, Terima Kasih Rose BLACKPINK dan Bruno Mars!
Artikel Terkait
-
Ulasan Buku Hal-Hal yang Boleh dan Tak Boleh Kulakukan, Kunci Hidup Bahagia
-
Waspada! Stres Jadi Ancaman Para Pekerja
-
Menyederhanakan Kebahagiaan: Temukan Kebahagiaanmu dalam Hal-Hal Kecil Ini!
-
Bonus Demografi Indonesia di Tangan Milenial dan Gen Z, Apakah Mereka Siap Menerima Tantangan?
-
Makan Siang Bergizi Jadi Kunci Kesehatan Mental yang Optimal
News
-
Adakan PTKO II, Imabsi FKIP Unila Bekali Anggota agar Paham Renstra dan LPJ
-
Sukses! Mahasiswa Amikom Yogyakarta Adakan Sosialisasi Pelatihan Desain Grafis
-
Bangun Minat Menulis, SMA Negeri 1 Purwakarta Undang Penulis Novel
-
Lestarikan Sastra, SMA Negeri 1 Purwakarta Gelar 10 Lomba Bulan Bahasa
-
Jakarta Doodle Fest Vol.2 Hadirkan Moonboy and His Starguide The Musical, dari Ilustrasi Seniman ke Panggung Teater
Terkini
-
3 Drama Korea yang Dibintangi Gong Yoo di Netflix, Terbaru Ada The Trunk
-
3 Rekomendasi Toner Lokal Mengandung Calendula, Ampuh Redakan Kemerahan
-
Erick Thohir Cek Kondisi Rumput GBK Jelang Laga Timnas Indonesia vs Jepang
-
Tampil Modis dengan 4 Gaya Simpel ala Kang Mi-na yang Wajib Kamu Coba!
-
Ulasan Novel Little White Lies: Kehidupan Debutante yang Penuh Rahasia