Salah satu kunci hidup yang bahagia adalah kemampuan untuk mensyukuri apa yang kamu punya. Namun terkadang teori lebih mudah diungkapkan daripada pelaksanaannya.
Nah, supaya kamu semakin termotivasi untuk melatih diri membiasakan bersyukur, di bawah ini beberapa manfaat yang akan kamu dapat dari kebiasaan bersyukur. Apa saja?
1. Membuatmu merasa cukup
Hidup jika sudah merasa cukup, yang sedikit saja sudah bisa bikin bahagia. Begitu juga sebaliknya, kalau tak bersyukur, yang banyak pun jadi terasa kurang.
Dengan melatih dirimu bersyukur, kamu jadi terhindar dari sikap serakah atau malah melakukan tindak kriminal seperti korupsi karena selalu tak puas dan ingin lebih.
2. Mencegah dari rasa iri
Iri dengan kesuksesan orang lain, memang bisa bermanfaat untuk membuatmu semakin memacu diri. Tapi kalau sudah sampai dengki, itu yang jadi masalah.
Rasa iri yang sudah kelewat batas jadi dengki, akan membuatmu senang ketika melihat orang lain susah, dan jadi susah atau gundah ketika melihat hidup orang lain senang.
3. Gaya hidupmu sesuai dengan kemampuan
Ada banyak orang yang hidupnya kemudian terjerat hutang, karena memaksakan diri untuk memiliki gaya hidup berpunya seperti orang lain. Padahal, kemampuannya belum sampai situ.
Dengan membiasakan rasa syukur, kamu pun tak tertarik untuk ikut-ikutan gaya hidup orang lain jika kamu memang tidak suka atau uangnya belum ada. Hidupmu jadi terasa lebih bebas!
4. Membuatmu menghargai diri sendiri
Jika hidup selalu melihat sisi kurangnya, hal itu bisa membuatmu jadi sering menghukum diri karena tidak mencapai apa yang orang lain telah raih. Dengan bersyukur, kamu terhindar dari itu.
Meski pencapaianmu tak se-wah orang lain, kamu mengapresiasi dirimu karena sudah bekerja keras meraih itu. Ini akan baik untuk kesehatan mentalmu. Hidupmu jadi nggak seperti dikejar-kejar target.
5. Membuatmu jadi lebih mudah bahagia
Kebiasaan bersyukur, membuat hidupmu jadi nggak gitu ngoyo. Hidupmu jadi minim stres, dan lebih mudah bahagia. Karena dengan hal-hal yang sederhana saja sudah sangat membuatmu bersyukur.
Nah, itu dia beberapa manfaat dari kebiasaan bersyukur. Yuk, mulai sekarang melatih diri sama-sama untuk bisa semakin mensyukuri apa yang kita punya!
Baca Juga
-
Blossom in Darkness: Drama China Romantis Horor yang Dibintangi Li Hongyi dan Sun Zhenni
-
Kabar Gembira! Aktor Song Joong-ki Umumkan Kelahiran Putri Keduanya di Roma
-
16 Tahun Vakum, Oasis Umumkan Konser Perdana di Korea
-
Segera Tayang, Ini Daftar Pemain dan Sinopsis Drama China The Land of Warriors
-
Han Ga In Dilarikan ke RS Usai Tantangan Buldak Pedas Berakhir Fatal
Artikel Terkait
-
Strategi Mengelola Waktu Bermain Gadget Anak sebagai Kunci Kesehatan Mental
-
Menemukan Kebahagiaan Sejati dari Buku Bahagia Itu Sederhana Karya Sir John
-
Aroma Menenangkan dan Efek Relaksasi, Bantu Gen Z Jadi Lebih Percaya Diri
-
Stres dan Diabetes: Bagaimana Kondisi Mental Memengaruhi Pengelolaan Gula Darah
-
Ulasan Buku Berani Bahagia, Raih Kebahagiaan Lewat Nalar Psikologi Sosial
News
-
Harumkan Indonesia! The Saint Angela Choir Bandung Juara Dunia World Choral Championship 2024
-
Usaha Pandam Adiwastra Janaloka Menjaga, Mengenalkan Batik Nitik Yogyakarta
-
Kampanyekan Gapapa Pakai Bekas, Bersaling Silang Ramaikan Pasar Wiguna
-
Sri Mulyani Naikkan PPN Menjadi 12%, Pengusaha Kritisi Kebijakan
-
Tingkatkan Kompetensi, Polda Jambi Gelar Pelatihan Pelayanan Prima
Terkini
-
4 Rekomendasi OOTD Kasual Ryu Hye Young, Bikin Tampil Lebih Trendy Saat Hangout
-
Review Buku 'Waktu untuk Tidak Menikah', Alasan Perempuan Harus Pilih Jalannya Sendiri
-
Review Film Self Reliance, Duet Jake Johnson dan Anna Kendrick
-
Trailer Terbaru Film A Minecraft Movie: Terkuaknya Kisah Asal Mula Steve
-
Penerus Thom Haye Sudah Dihubungi Agen PSSI, Siap Bela Timnas Indonesia?