Kegiatan Senam Pagi bersama Ibu-Ibu PKK Desa Sananrejo Oleh PMM UMM

Program Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa Universitas Muhammmadiyah Malang (PMM UMM) dibawah bimbingan Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) Mudrifah, SE., M.M kelompok 5 gelombang 7 PMM Bhaktimu Negeri dengan kordinator kelompok Fathur Rohman bersama anggota Azzah Salsabila Balqis, Nuril Iz Suaidi, Mushawwir Annur Rohmah Azzahro, dan Fitri Nadia Azizah. Kelompok kami melakukan kegiatan pengabdian masyarakat di Desa Sananrejo, Kecamatan Turen, Kabupaten Malang.

Kebugaran merupakan kemampuan tubuh dalam menyesuaikan beban fisik yang diterima dalam melakukan aktivitas sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kebugaran tubuh seseorang salah satunya dengan cara berolahraga seperti yang dilakukan oleh mahasiswa PMM kelompok 5 gelombang 7 PMM UMM. Mahasiswa mengajak warga Desa Sananrejo khususnya ibu-ibu PKK yang ada di Desa Sananrejo, Kecamatan Turen Kabupaten Malang untuk mengikuti kegiatan senam pagi bersama.

Kegiatan senam pagi ini dilaksanakan pada hari Sabtu, 3 September 2022 di Balai Desa Sananrejo, Kecamatan Turen, Kabupaten Malang. Kegiatan senam pagi ini dilaksanakan dengan tujuan agar kesehatan dan kebugaran tetap terjaga disamping itu kegiatan ini juga dapat meningkatkan tali silaturahmi antar ibu rumah tangga yang ada di Desa Sananejo, Kecamatan Turen, Kabupaten Malang. Peserta kegiatan senam pagi ini di ikuti sekitar 35 peserta termasuk anggota kelompok kami.

Selain itu, kegiatan senam pagi tidak hanya diikuti oleh ibu-ibu PKK yang ada di Desa Sananrejo. Akan tetapi, Ibu Hj. Erna Yustining, A.Md, selaku Kepala Desa Sananrejo juga turut berpartisipasi dalam kegiatan senam pagi tersebut. Kegiatan senam pagi bersama ibu-ibu PKK di Desa Sananrejo merupakan kegiatan yang positif dilakukan di masyarakat umum.

Kegiatan senam ini sangat bermanfaat bagi ibu-ibu PKK yang ada di Desa Sananrejo karena selain untuk kesehatan dan kebugaran, dengan adanya senam ini dapat mengurangi beberapa hal yang membuat stres dari segi pekerjaan dan aktivitas apapun yang dilakukan oleh ibu-ibu rumah tangga yang bisa menguras energi dan pikiran. Kegiatan senam pagi bersama ibu-ibu PKK di Desa Sananrejo merupakan salah satu kegiatan yang positif dilakukan di masyarakat umum.