Untuk menjadi seorang idola K-Pop memiliki badan yang proporsional akan menjadi nilai tambah visual. Tidak hanya itu saja, badan yang bagus juga akan menunjang penampilan ketika di atas panggung. Jadwal yang padat tidak akan menghentikan para idola K-Pop untuk melakukan diet sebelum comeback dan promosi, mereka akan melakukan banyak olahraga untuk menjaga tubuh dan stamina.
Tidak terkecuali solois muda Jeon So Mi. So Mi sudah berkecimpung di dunia hiburan Korea Selatan sejak umurnya masih 15 tahun. Hingga kini, So Mi tidak berhenti membuat kagum penggemar K-Pop dengan proporsi tubuhnya yang memukau.
Menurut profil penyanyi berkebangsaan Kanada, Belanda, dan Korea Selatan ini memiliki tinggi 172 cm dan berat 46 kg. Selain itu So Mi selalu percaya diri memamerkan perut ratanya yang tergambar otot perut atau biasa disebut ABS. Tak heran jika entertainer kelahiran 2001 ini sering disebut penyanyi dengan body goals terbaik.
Baru-baru ini So Mi tampil di program Mnet bertajuk TMI Show, ia berdiskusi banyak hal termasuk karir, keluarga, hingga olahraga yang dilakukannya sambil mencontohkan di studio secara langsung.
So Mi mengaku melakukan olahraga ringan jika tidak sempat berolahraga berat, seperti melakukan plank dan menggerakkan pinggulnya ke kanan dan kiri sebanyak 100 kali. So Mi menambahkan, itu adalah olahraga yang biasa dilakukannya sambil menonton televisi di rumah.
Namun fakta yang paling mengejutkan adalah So Mi mengungkapkan ia tidak melakukan diet makan, ia bahkan makan dalam jumlah normal dan tergolong sebagai big eater.
Mendengar pengakuan So Mi membuat penggemar merasakan lega luar biasa, ketika melihat tubuh So Mi yang kecil mereka berpikir So Mi melakukan diet ketat, tapi nyatanya di tengah-tengah jadwal yang padat So Mi tetap melakukan gaya hidup sehat dan normal.
Beberapa tahun yang lalu, So Mi membeberkan rahasia tambahan untuk tubuh atletisnya yakni dirinya rajin melakukan pilates selama empat sampai lima tahun dan memiliki seorang pelatih pribadi untuk menjaga bentuk tubuhnya. So Mi juga sering membagikan pose-pose indah ketika dirinya sedang berolahraga lewat media sosial Instagram pribadinya.
Gaya hidup So Mi yang tergolong normal dan sehat juga dapat diikuti oleh penggemar, lho. Apakah kamu tertarik mencobanya?
Tag
Baca Juga
-
Makin Blak-blakan, Aaliyah Massaid Akui Bucin Ke Thariq Halilintar: Kamu Juara di Hati Aku
-
Mengenal Li Ran, Princess Eropa dari Asia Pertama, Istri dari Pangeran Charles Belgia
-
Fans Fuji Kecewa Konten Eksklusif Tersebar: Jadi Percuma Bayar
-
Nyanyi 'Cundamani' di Hadapan Happy Asmara, Celetukan Niken Salindry Bikin Ngakak Satu Venue
-
ARMY Next Level! Wanita Ini Pamer Rumah Berkonsep BTS, Semua Serba Ungu
Artikel Terkait
-
Masuki Babak 4 Besar, Tim Mana yang Paling Lemah di Semifinal Piala Asia U-17?
-
Piala Asia U-17 dan Potensi Terjadinya Perang Saudara di Puncak Perhelatan
-
Ulasan Lagu UNIS 'Swicy': Rasa Manis Pedas dalam Harmoni yang Memikat
-
Waspadai 9 Gejala Kesehatan Ini: Biasa Dianggap Sepele, Bisa Jadi Gejala Kanker
-
Temuan Peneliti Swedia: Mengendus Bau Badan Bisa Bermanfaat dalam Terapi Kecemasan
Entertainment
-
5 Anime yang Paling Banyak Dinominasikan di Crunchyroll Anime Awards 2024
-
Suho EXO Terpilih Jadi Duta Kehormatan Yayasan Kasih Anak Kanker Indonesia
-
Pergi ke Luar Angkasa, Katy Perry: Saya Sangat Merekomendasikan Ini
-
5 Drama China yang Dibintangi Wu Yuheng, Ada The Blossoming Love
-
Intip Trailer The Life of Chuck, Film Garapan Mike Flanagan yang Menyentuh
Terkini
-
Penurunan Fungsi Kognitif Akibat Kebiasaan Pakai AI: Kemajuan atau Ancaman?
-
Masuki Babak 4 Besar, Tim Mana yang Paling Lemah di Semifinal Piala Asia U-17?
-
Chill dan Stylish, Ini 4 Daily Look ala BIBI yang Cocok Buat Kamu Coba
-
Sapu Bersih Kemenangan di MotoGP Qatar 2025, Strategi Marc Marquez Jitu
-
'Di Udara' Efek Rumah Kaca: Seruan Perjuangan yang Tidak Akan Pernah Mati