Lagi Banyak Pikiran? Yuk Lakukan Cinematherapy Lewat 5 Drama Korea Ini

Banyak dampak yang terjadi saat seseorang punya banyak pikiran. Seperti tidak fokus dan kehilangan konsetrasi yang bisa menyebabkan kinerja menurun. Lalu apa yang perlu dilakukan? Ambillah istirahat dan lakukan cara healing murah meriah.

Melansir dari Pijar Psikologi, Senin (14/11/2022) Cinematherapy merupakan sebuah cara alternatif untuk menjaga kesehatan mental. Ternyata film tidak hanya berkaitan dengan pemenuhan hiburan bagi kita, tetapi juga berpengaruh positif terhadap proses healing. Melalui film, penonton diajak menikmati cerita yang dramastis dan penggambaran karakter dan cerita di dalamnya. Secara tidak langsung penggambaran tersebut membawa penonton untuk merefleksikan kehidupan nyata kita sendiri. Hal ini akhirnya dapat membantu kita dalam menyalurkan emosi yang berkecamuk.

Menonton film juga digunakan untuk pertumbuhan pribadi seseorang. Yaitu untuk memperajari dirinya sendiri secara mendalam berdasarkan cara ia merespon suatu karakter ataupun adegan. Untuk itu genre dan cerita film yang ditonton juga berdampak pada proses helaign tersebut. Berikut ini adalah 5 rekomendasi drama Korea yang bisa kalian tonton untuk menenangkan pikiran.

1. When The Weather is Fine (2020)

Drama ini bercerita tentang Mok Hye-Won yang diperankan oleh Park Min-Young. Dia pulang kembali ke kampung halamannya setelah resign sebagai seorang pengajar Cello. Dia mengasingkan diri dari hiruk pikuk kota dan tidak melakukan apa-apa. Park Min-Young akan bertemu dengan teman sekolahnya, Lim Eun-Seob yang diperankan oleh Seo Kang-Joon.

Lewat drama ini kita dibawa Park Min-Young untuk membuka diri dan bertemu dengan orang-orang baik di club buku. Semua orang adalah orang baik, saling mendukung dan menjaga. Dibalut dengan sinematografi yang hangat untuk drama musim dingin dan latar musik yang menenangkan. Drama ini bisa jadi salah satu pilihan drama untuk healing kalian.

2. Hometown Chachacha (2021)

Diperankan oleh Shin Min-Ah dan Kim Seon-Ho sebagai tokoh utama. Namun, drama ini tidak melulu berfokus pada tokoh utama. Melalui drama ini penonton diajak untuk memahami masalah-masalah kehidupan setiap tokohnya. Bukan suatu masalah permusuhan, tapi tiap tokoh dihadapkan pada keadaan yang sulit versi mereka masing-masing serta cara mengatasinya. Setiap masalah yang diselesaikan dengan baik ikut menentramkan hati penontonnya. 

3. Do Do Sol Sol La La Sol (2020)

Diperankan oleh Go Ara sebagai tokoh utamanya. Dia memerankan tokoh yang ceria dan polos. Meskipun awal episode diawali dengan batal nikah, ayahnya yang meninggal, dan ia ditipu. Dia tetap berpikir positif dan memilih berbahagia meskipun hidupnya sulit. Ditengah kekacauan hidupnya, dia bertemu orang-orang baik yang membantunya. Dia juga menjadi pribadi yang lebih dewasa. Lewat drama ini penonton diajak untuk melihat dan menghadapi masalah dengan pikiran yang positif. 

4. Our Beloved Summer (2022)

Secara umum drama 'Our Beloved Summer' bercerita tentang kisah cinta antara Choi Ung dan Gook Yeon-Su. Tapi drama ini melibatkan tokoh pendukung yang membuat drama ini bikin heartwarming. Tentang kebenaran ayah dan ibu Choi Ung, tentang persahabatan Ung. Meskipun hubungan cinta mereka banyak berantemnya dan dihadapkan pada perasaan sakit hati, tapi kita juga diajak untuk memaafkan keadaan dan kembali memulai lagi dari awal.

5. Prison Playbook (2017 s/d 2018)

Meskipun drama ini berlatar di penjara, tapi drama ini justru menceritakan kehidupan penjara yang menghangatkan hati. Drama ini mengubah sudut pandang orang-orang tentang penjara yang terkesan jahat karena berisi pelaku kriminal. Masyarakat dibuat lupa bahwa seorang kriminal juga manusia. Dititik terdalamnya juga mereka punya hati. Sebuah cerita yang menghangatkan hati. Di awal penonton akan banyak dibawa ke scene-scene penuh canda tawa. Tapi setelah drama ini berakhir, adegan ditutup dengan mengharukan dibalut oleh ost yang dinyanyikan oleh Eric Nam yang berjudul Bravo, My Life!

Itu adalah rekomendasi 5 drama Korea yang bikin heartwarming dan positive vibes. Bisa jadi pilihan buat kalian yang pengen cinematherapy.

Video yang mungkin Anda suka