Bintangi Film The King's Warden, Park Ji Hoon Ungkap Perjuangan Turun 15 Kg

Park Ji Hoon kembali menarik perhatian publik dengan dedikasi luar biasa yang ia tunjukkan untuk peran terbarunya. Dilansir dari Allkpop pada Kamis (29/01/2026), Park Ji Hoon yang berperan sebagai pemeran utama dalam film sejarah The King’s Warden ungkap perjuangannya untuk menurunkan berat badan.

Aktor sekaligus penyanyi tersebut secara terbuka membagikan kisah di balik penurunan berat badan ekstrem hingga 15 kilogram demi menghidupkan karakter Raja Danjong, salah satu raja paling tragis dalam sejarah Korea.

Pada 27 Januari, Park Ji Hoon bertemu dengan awak media di sebuah kafe di Samcheong-dong, Seoul, untuk membahas film terbarunya yang dijadwalkan tayang pada 4 Februari mendatang.

The King’s Warden berlatar tahun 1457 di Cheongnyeongpo dan mengisahkan hubungan antara seorang kepala desa yang memilih hidup dalam pengasingan demi menyelamatkan komunitasnya dan seorang mantan raja muda yang digulingkan serta diasingkan dari kekuasaan. Dalam film ini, Park Ji Hoon memerankan Raja Danjong, raja muda yang naik takhta di usia sangat belia sebelum akhirnya kehilangan segalanya.

Park Ji Hoon menjelaskan bahwa transformasi fisik yang ia lakukan bukan semata demi terlihat kurus di layar. Ia ingin menampilkan penderitaan emosional dan fisik yang dirasakan Danjong selama masa pengasingannya.

"Saya tidak ingin hanya terlihat ‘kurus’. Saya ingin menunjukkan kondisi yang benar-benar mendekati kurus kering," ungkapnya. Menurutnya, olahraga saja tidak cukup untuk mencapai tampilan tersebut, sehingga ia memutuskan menjalani puasa ekstrem.

Aktor berusia 24 tahun itu menggambarkan proses dietnya sebagai sesuatu yang sederhana namun sangat menyiksa. "Saya benar-benar hampir tidak makan apa pun. Mungkin hanya sepotong apel,” katanya. Akibatnya, ia mengalami kesulitan tidur, kelelahan ekstrem, dan penurunan energi yang signifikan. Meski begitu, Park Ji Hoon justru merasa kondisi tersebut membantunya membangun emosi karakter dengan lebih autentik.

"Saya ingin menangkap keadaan itu sejujur mungkin," tambah Park Ji Hoon.

Sutradara Jang Hang Jun sempat mengungkapkan kekhawatirannya saat pertama kali bertemu Park Ji Hoon dalam tahap casting. Kala itu, berat badan sang aktor dinilai jauh di atas ekspektasi. Bahkan, sang sutradara sempat berkelakar bahwa film tersebut bisa menjadi karya terakhirnya. Menanggapi hal tersebut, Park Ji Hoon tertawa dan mengaku memahami sudut pandang sang sutradara. Ia menjelaskan bahwa saat itu sedang menikmati masa liburan, makan dan beristirahat tanpa tekanan pekerjaan.

Namun, komentar tersebut justru menjadi motivasi besar baginya. Park Ji Hoon mengungkapkan bahwa berat badannya saat itu sedikit di atas 70 kilogram dan ia berhasil menurunkan sekitar 15 kilogram dalam waktu kurang lebih dua setengah bulan demi memenuhi kepercayaan sutradara.

Diet ekstrem itu tentu membawa tantangan tersendiri selama proses syuting. Park Ji Hoon mengaku sering kehabisan energi, bahkan merasa pusing saat harus melakukan adegan emosional yang intens. Ia mengenang sebuah adegan di mana ia harus berteriak pada Yoo Ji Tae, lalu merasa ruangan berputar setelahnya.

Meski begitu, ia menegaskan bahwa kondisinya tidak sampai membahayakan kesehatan. Park Ji Hoon menambahkan bahwa ia bertahan dengan mengisi energi sedikit demi sedikit, termasuk dengan makan jeli.

Dedikasi Park Ji Hoon ini menuai pujian dari penggemar dan publik, yang semakin menantikan penampilannya sebagai Raja Danjong. The King’s Warden pun diharapkan menjadi salah satu karya paling emosional dan berkesan dalam perjalanan karier akting Park Ji Hoon.