Jangan Anggap Sepele, Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Memicu Radang Usus Buntu

Radang usus buntu atau apendisitis merupakan suatu penyakit yang menyerang bagian usus buntu. Penyakit ini menimbulkan gejala di antaranya nyeri perut yang luar biasa pada bagian atas pusar hingga sisi kanan bawah perut, mual, muntah, demam, dan juga pembengkakan perut.

Radang usus buntu disebabkan karena beberapa faktor seperti misalnya pola makan dan pola hidup yang kurang sehat. Selain itu, penyakit ini juga dapat terjadi karena adanya infeksi bakteri maupun parasit pada bagian usus buntu. 

Dilansir dari laman Halodoc, berikut ini lima kebiasaan yang umumnya dianggap sepele namun dapat memicu terjadinya radang usus buntu. Apa saja? 

1. Menahan Kentut

Menahan kentut ternyata merupakan salah satu penyebab terjadinya radang usus buntu, lho. Meskipun terdengar sepele namun kenyataannya kebiasaan ini memiliki dampak buruk bagi kesehatan. 

Menahan kentut akan membuat gas yang seharusnya dikeluarkan menjadi tertahan di dalam saluran pencernaan. Lama kelamaan, hal ini dapat membuat usus menjadi iritasi dan memicu timbulnya radang usus buntu. 

2. Mengonsumsi Makanan yang Dibakar

Makanan yang dibakar seperti sate, ikan bakar maupun ayam bakar memang terlihat lezat dan menggugah selera. Hanya saja, mengonsumsi makanan ini terlalu sering juga dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. 

Pasalnya, makanan yang diolah dengan cara dibakar dan timbul warna hitam pada dasarnya mengandung zat karsinogen. Zat karsinogen yang masuk ke dalam tubuh dapat memicu terjadinya kanker dan radang usus buntu. 

3. Mengonsumsi Gorengan

Terlalu berlebihan mengonsumsi gorengan ternyata juga dapat memicu terjadinya radang usus buntu, lho. Hal ini dikarenakan dalam makanan yang digoreng mengandung zat karsinogen.

Selain itu, minyak yang terkandung dalam gorengan juga dapat menimbulkan iritasi pada usus dan berujung pada radang usus buntu. 

4. Mengonsumsi Daging Kalengan

Daging merupakan sumber protein yang bagus untuk tubuh. Hanya saja, dalam mengonsumsi daging kamu perlu lebih selektif. Sebaiknya, daging yang kamu olah menjadi makanan adalah daging segar.

Hindari mengonsumsi daging kalengan terlalu sering karena di dalamnya terdapat kandungan zat karsinogen yang dapat memicu radang usus buntu. 

5. Jajan Sembarangan

Kebiasaan terakhir yang sebaiknya kamu hindari adalah membeli jajan secara sembarangan. Makanan yang kurang higienis ternyata juga dapat menimbulkan radang usus buntu, lho. Hal ini dikarenakan dalam makanan tersebut bisa saja mengandung bakteri yang menjadi penyebab radang usus buntu. 

Nah, itulah lima kebiasaan yang kerap dianggap sepele namun dapat menimbulkan risiko radang usus buntu. Yuk, hindari!